
„Zurück zu mir – Ein Podcast über Heilung, Herz und den Mut, du selbst zu sein“ Ich bin losgegangen, nicht weil ich wusste, wohin – sondern weil ich spürte, dass es so nicht weitergeht. Ich habe mich verloren und Stück für Stück wiedergefunden. In diesem Podcast erzähle ich von meiner Reise zurück zu mir: ehrlich, ungeschönt, mit offenem Herzen. Für alle, die sich nach innerem Frieden, Klarheit un... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 8 | Founded | 2 months ago |
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| Language | Categories | SpiritualityReligion & Spirituality | |||

🎙️ 2. Adventsfolge: Das Herz wird weit – Verbindung, Wärme & echte Nähe zulassen
In dieser zweiten Adventsfolge spreche ich darüber, warum wir uns einerseits so nach Nähe und Wärme sehnen und uns andererseits manchmal davor verschließen. Advent ist... more
🎙️1. Adventsfolge: "Zurück in die Ruhe - Warum die Stille dir Antworten gibt"
In dieser ersten Adventsfolge nehme ich dich mit in einen Moment der Ruhe, weg vom vorweihnachtlichen Stress, den Erwartungen und dem inneren Druck, alles „schaffen“ zu ... more
🎙️ Folge 6: Was macht mich wirklich glücklich? – Kleine Schritte zurück ins Wohlfühlen
In dieser Folge spreche ich darüber, was in uns passiert, wenn auf einmal alles zu viel wird. Diese Momente, in denen wir uns fragen:
„Bin ich eigentlich glückl... more
🎙️ Folge 5 – Folgenbeschreibung:
In dieser Folge spreche ich darüber, was die Winter und Weihnachtszeit für viele Menschen bedeutet und warum gerade jetzt so viele sich allein fühlen. Egal ob jung oder alt, Single oder Oma und Opa: Diese Jahreszeit... more
🎙️Folgenbeschreibung: „Ich darf Nein sagen – und meiner inneren Stimme vertrauen“
In dieser Folge spreche ich darüber, wie eng Grenzen setzen und meiner inneren Stimme zu vertrauen miteinander verbunden sind. Ich teile ehrlich, warum ich früher so ... more
🎙️ Folge 3: Glücklich mit mir – wie ich gelernt habe, gut mit mir allein zu sein
In dieser Folge spreche ich darüber, was es wirklich bedeutet, gut mit sich selbst allein zu sein – liebevoll, achtsam und wertschätzend. Ich erzähle, wie ich gelernt ... more
🎙️ Folgenbeschreibung: „Emotionale Abhängigkeit – Wenn Liebe zur Selbstaufgabe wird“
In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das tief geht - über emotionale Abhängigkeit in Beziehungen. Ich teile ehrlich meine eigene Geschichte: Wie ich mich in... more
In dieser ersten Folge von „Zurück zu mir“ nehme ich dich mit auf eine sehr persönliche Reise – von meiner Geburt bis zu meinem 20. Lebensjahr.
Ich erzähle ehrlich, tiefgehend und ohne Filter von den Höhen und Tiefen meines Lebens, den Momenten, in ... more









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