月球沙发客 | 你的随身心灵保健师
月球沙发客这是喜马拉雅心理社群发起的节目。
我们发起的活动
「心理人访谈」：喜马拉雅心理社群发起人白露和Yina, 采访一线心理工作者的故事和观点。
「成长故事会」：心理社群的故事分享会，围炉夜话，让故事温暖你我。
「月球圆桌会」：大家讨论让我们生活变得更好的话题。
心理人访谈嘉宾
Steve：（@史秀雄Steve）独立心理咨询师，2019苹果最佳播客节目“Steve说”主播，译有现象级心理学著作《人生十二法则》，著有畅销书《假性亲密关系》。
火火姐（@火火姐生涯规划）：曾今的上市公司高管，现在的职业生涯教练。
逸尘（运营 @喜马女人 ）：哥伦比亚大学心理系硕士，喜马制作人，关注女性的幸福成长。
Rake：（@Simple_Rake周）华东师范大学心理系，积极心理学爱好者，12年心理健康教育、家庭教育指导与生涯辅导经历。
俞嘉溦（@鱼儿心理）：南京大学心理系毕业，任上海复兴高级中学心理教师十年。
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| Publishes | Weekly | Episodes | 48 | Founded | 5 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  ZH-CN | Categories | Society & CultureHealth & FitnessMental HealthRelationships | ||
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Latest Episodes
主持：Bella，临床心理学专业咨询师，播客《心理学照进现实》主理人嘉宾：Andrea 双相躁郁世界的主创；莹ying 知心小家，微风不躁，郁见花开的发起人；张晗Pedro：《知识分子》公众号兼职编辑，渡过心理陪伴志愿者主要话题：1. 这个话题为什么会刷屏，吸引了公众的注意力的究竟是什么？2. 有关躁郁症的知识介绍3. 躁郁症和天才之间的关系4. 这个事件中，值得我们思考的问题有哪些？
人类群星闪耀，也坠落在星辰之间。2021年11月1日，认知疗法创始人亚伦·贝克于去世，享年100岁。他是认知疗法和认知行为疗法的创始人，开发了《贝克抑郁量表》(BDI)，是最广泛使用的抑郁程度测量工具之一，被评为“有史以来最具影响力的五名心理治疗师”之一。无常曾经学习过亚伦·贝克的《认知疗法》，受到认知行为疗法潜移默化的影响。我们请她分享自己的学习收获。
现代人普遍鸭梨山大。2019年，北京六院“中国精神卫生调查”结果显示：任何一种精神障碍患病率为9.3%，焦虑障碍患病率最高为5%。
安大雄，一个曾经的焦虑症患者，致力于分享自己康复路上学到的知识和经验，经历、方法和感悟。喜马专辑《焦虑症康复心得》播放700万。
月球沙发客邀请到安大雄分享他在抚平焦虑，获得inner peace上的心灵成长故事。
本节目全程在My Club录制。主讲嘉宾：安大雄。主持人：Yina、白露。
这次的播客是月球沙发客的读书会栏目。
嘉宾Lola分享一本书《基层女性》，以及作者王慧玲的故事和心路历程。王慧玲，出身于安徽农村，中专毕业。
16岁离开家去省会合肥读中专。
19岁毕业后独自到上海打拼，将近10年时间独自一人生活。
她是如何从呆了很长一段时间的生活阴沟里爬出来？
如何一步一步往上爬，成长为今天这样一个还算优秀的健康快乐的中年人？这样的基层女性故事是有生命力的，她能为更多的女性带来力量。希望你也能从中有所收获。
本节目全程在My Club录制。主讲嘉宾：Lola。其他主持&嘉宾：Y... more
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Apple Podcasts | #224 |  Hong Kong/Society & Culture/Relationships |
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