Brille Épanouie - de la survie à la sérénité
Tifanny TrénauxBienvenue sur Brille Épanouie - de la survie à la sérénité Je suis Tifanny, thérapeute psychocorporelle et professeure de Yoga avec une approche informée des traumatismes. Grâce à la régulation du système nerveux, à la théorie polyvagale des émotions, à l'IFS, à la Somatic Experiencing, aux mouvements et à toutes mes passions, je te guide vers la paix intérieure. Brille Épanouie est un podcast déd... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 94 | Founded | 3 years ago |
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| Language |  French | Number of Listeners | Categories | Self-ImprovementMental HealthHealth & FitnessEducation |
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Reviews
- Du baume au cœur
Merci Tifanny pour ce merveilleux podcast ! Ton approche est fluide et unique, elle m’aide beaucoup. J’arrive mieux à comprendre comment donner de l’écoute à mes sensations grâce à tes éclairages, notamment l’épisode 65, et cela me fait beaucoup de bien. Mille mercis
Apple Podcasts5Coraline FFrance4 months ago - Avis
Je commence tout juste à te suivre sur les conseils de mon conjoints, je viens à l’instant d’écouter ton premier podcast et j’adore ça me donne encore plus envie de réduire en miette mon axiete
Apple Podcasts5LuniversdemmabFrance10 months ago - Top !
Un podcast bienveillant et instructif pour réguler son système nerveux :)
Apple Podcasts5virgigininie
Belgium10 months ago - Super podcast !
J’aime beaucoup écoute ce podcast où l’on retrouve des données théoriques mais surtout des astuces concrètes ! Et cela fait la différence ;-)
Apple Podcasts5Chocho_lilleFrance2 years ago - Incroyable !
J’apprends beaucoup avec ce podcast sur le fonctionnement de mon corps, sur les différentes réponses face à un événement traumatique et les exercices proposés me donnent des pistes pour m’apaiser.
Apple Podcasts5Tina TrénauxFrance2 years ago
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