Yoga oltre il tappetino
Giada GabiatiYoga Oltre il Tappetino è un podcast sulla filosofia yoga, la meditazione e la consapevolezza nella vita quotidiana.In ogni episodio esploro le radici della tradizione yoga — dagli Yoga Sutra di Patanjali al rapporto tra corpo, respiro e mente — cercando il senso della pratica al di là delle posture.Non uno spazio di verità assolute, ma un luogo di ricerca: dove lo yoga diventa strumento per conos... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 12 | Founded | 5 months ago |
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| Language |  Italian | Number of Listeners | Categories | Religion & SpiritualityHealth & FitnessSpirituality |
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Saucha significa “purezza”, ma cosa succede se smettiamo di pensarla come perfezione?
In questa puntata esploriamo il primo dei Niyama nello Yoga di Patanjali e scopriamo un significato molto diverso da quello che ci aspettiamo: Saucha non è essere... more
Lasciare andare.
Due parole che fanno paura.
Perché significano perdere controllo.
Accettare che non tutto ci appartiene. Nemmeno ciò che amiamo di più.
In questo episodio di Yoga Oltre il Tappetino esploriamo Aparigraha, il quinto e ultimo Yama de... more
Brahmacharya. Castità. Celibato. Astinenza.
Parole che spesso fanno pensare a rinunce, sacrifici, a una vita lontana dalla nostra. Ma se Brahmacharya non fosse questo?
In questo episodio di Yoga Oltre il Tappetino esploriamo uno degli Yama più discu... more
Quando pensiamo al rubare, pensiamo a oggetti materiali.
Ma quante volte, senza accorgercene, prendiamo qualcosa che non ci appartiene?
Il tempo degli altri.
La loro attenzione.
I meriti.
Perfino il nostro stesso spazio e la nostra energia.
In ques... more
La bugia più grande non è quella che diciamo agli altri.
È quella che diciamo a noi stessi.In questo episodio di Yoga Oltre il Tappetino esploriamo Satya, il principio della verità nello yoga, e il suo significato nella vita quotidiana.Parliamo di au... more
“Per fare yoga devo diventare vegetariano?”
È una delle domande che mi fanno più spesso.
Ma quasi nessuno si chiede: quanto sono violento nelle parole che uso? Nei pensieri che ho verso me stesso e gli altri?
Ahimsa, il primo degli Yama negli Yoga ... more
Gli Yoga Sutra di Patanjali sono il testo fondamentale della filosofia yoga.
Ma spesso vengono presentati come un manuale da seguire. Una lista di regole. Una scala da salire gradino per gradino.
Non è così.
In questo episodio esploro gli Yoga Sutra... more
Cristalli, oli essenziali, test online per scoprire quale chakra hai bloccato.
C’è un’industria intera costruita sui chakra.
Ma cosa c’entra davvero tutto questo con lo yoga?
In questo episodio esploro le origini dei chakra nelle tradizioni tantric... more
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Reviews
- Finalmente una voce diversa!
Finalmente una voce diversa nel mondo dello Yoga, e non solo. Sono un marzialista, ho sempre cercato di studiare la filosofia che c’è dietro questa ricerca di qualcosa che risponda alle mie domande. Grazie per questo podcast, così interessante.
Apple Podcasts5Kahuna (The Big)Italy5 months ago
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