心靈加油站
夏蕾心靈加油站 一個為正在努力生活的你，準備的溫柔充電站。 在這裡，我會邀請不同的來賓 分享他們人生中的低潮、轉折與掙扎 聊聊他們是如何一步一腳印 撐過困難、走到今天。 我希望透過提問與陪伴 像一顆小太陽一樣 在你需要的時候，為你加油、替你充電。 如果你正走在不那麼容易的階段 或只是需要一點點力量 歡迎你來到《心靈加油站》。 這裡，我會聽你說故事 也陪你一起走。 -- Hosting provided by SoundOn
| Publishes | Weekly | Episodes | 6 | Founded | a month ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  ZH-TW | Categories | ArtsHealth & FitnessMental Health | ||
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Latest Episodes
如果有一天，你暫時離開了夢想
那是不是代表，你不夠努力？
這一集《心靈加油站》
邀請到曾是夢想家啦啦隊成員
在離開舞臺一年後，又以預備成員身份重新回歸
再次站上正式舞臺的芊芊。
芊芊說：
休息不是停下來，而是為了走更長遠的路。
只要你還願意累積、願意嘗試，當機會來的時候，你就接得住。
如果你也曾離開過一段你很愛的路
或正在猶豫，要不要再給自己一次機會
希望這一集，能陪你重新問問自己——
你想怎麼出發？
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站在舞臺上，她總是自信、穩定、閃閃發光；
但在光鮮亮麗的背後，其實也藏著不為人知的壓力與掙扎。
這一集《心靈加油站》，
邀請到從 Uni Girls 出發，一路累積不同隊伍經驗，
從隊員、副隊長到如今擔任隊長的啦啦隊女孩——妮可，
聊聊她在角色轉換中，所經歷的心境變化與成長。
妮可說，
不是每一個決定都會完美，
但只要思考清楚、勇敢做出選擇，
就不要後悔，那就是當下最好的安排。
如果你也正走在一條
需要扛責任、做決定，
卻偶爾懷疑「這樣的我，真的夠好嗎？... more
有些夢想，不是一下子被看見，
而是在一次次等待、轉彎與懷疑中，依然選擇繼續走下去。
這一集《心靈加油站》，
邀請到一路從舞蹈系走來、
曾離開舞臺當過牙醫助理、直播主，
又一次次回到表演世界的啦啦隊女孩——牛奶。
牛奶說：
「我不去想最壞的結果，只專注把眼前的事做好。」
也相信：只要不先放棄自己，總有一天會走到該站的位置。
如果你正走在一條
還沒有掌聲、還沒被正式肯定的路上，
希望這一集，能陪你在等待的過程裡，
多一點相信自己的力量。
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Host... more
從幼稚園開始練競技體操
國中代表屏東拿下跳馬和地板金牌
轉戰有氧競技、競技啦啦隊
再站上職業啦啦隊的舞臺——
盈瑩的人生，幾乎是在汗水、疼痛與堅持中長大的。
這一集《心靈加油站》，邀請到啦啦隊成員 盈瑩
聊聊她從小進入運動世界、一次次跨越恐懼與極限的故事。
面對失去、遺憾與人生低潮，
盈瑩選擇用很簡單、卻很真實的方式前進
不困在昨天、不過度比較，把每一天，當成一次重新出發的機會。
她說：
「人生很難，但很好玩。」
也說：
「不用跟別人比，只要比昨天的自... more
22 歲就達到年薪百萬💰
過著許多人夢寐以求的生活
卻在看似成功的背後，感到越來越空虛。
這一集《心靈加油站》
邀請到我從小崇拜的對象
也是又希心靈療癒中心創辦人 又希
一起聊聊那段從「外在成就」走向「內在覺醒」的人生轉彎。
我們談的不只是成功
而是——
當你為了家人努力賺錢，卻發現一切並沒有真正被改變；
當你為了別人付出，卻慢慢迷失了自己；
當你開始問：「我真正想要的生活，到底是什麼？」
從保險業的高收入、模特與直播的嘗試
到放飛自我、重新探索內心... more
《心靈加油站》
一個為正在努力生活的你，準備的溫柔充電站。
我是夏蕾
從選秀節目女團到啦啦隊
一路走在舞臺上，也走過無數低潮與自我懷疑。
跳舞，是我從小到大的熱愛；
但追夢的路，從來都不容易。
迷惘、跌倒、想放棄的時刻，我也都經歷過。
後來我慢慢明白
真正讓人重新站起來的
不只是夢想本身
而是那些在你身後支持你的人
以及你是否願意傾聽自己內心真正的聲音。
於是，我創立了這個 Podcast
希望打造一個屬於我們的「心靈加油站」。
在這裡，我會邀請不... more
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Apple Podcasts | #6 |  Taiwan/Health & Fitness/Mental Health |
Apple Podcasts | #13 | Taiwan/Health & Fitness |
Apple Podcasts | #125 |  Hong Kong/Health & Fitness/Mental Health |
Apple Podcasts | #247 |  Singapore/Health & Fitness/Mental Health |
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| Gender Skew | Location | Interests | |||
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| Professions | Age Range | Household Income | |||
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