心理自聊師
K老師這個節目主要探討人生不容易搞定的心理問題，K老師將會分享執業多年的心得 有時自己聊、有時候跟朋友聊，有機會的話，也希望找你一起來聊 相關案例故事都詢問所有當事人，並得到同意。 為了把故事講清楚，也會融合好幾位的狀況，再稍加以改編 為的就是要在分享過程中，和你交流一件事 遇到很多心理問題的時候，其實，大家都一樣 所以你絕對不孤單。 如果你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。 要是聽友有想跟K老師分享心得或是有問題想問K老師，都可以直接寫信到kpsy2024@gmail.com。 也歡迎有意願專訪合作或廣告宣傳事宜皆可來信到 kpsy2024@gmail.com 如果你喜歡我們節目 歡迎贊助、留言鼓勵，給予團隊持續創作的動力~ 歡迎參訪我們的臉書 reurl.cc/N4zKYx -- Hosting provided by SoundOn
| Publishes | Weekly | Episodes | 113 | Founded | 2 years ago |
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| Language |  Korean | Number of Listeners | Category | Health & Fitness |
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Latest Episodes
Ｋ老師發現，隨著大家對心理學的理解越來越多，喝個咖啡都能聽到隔壁桌談「情勒」、「煤氣燈」或「迴避型依附」，很多心理學名詞本想用來療癒人心，結果卻變成指責另一半、或是自我防衛的「武器」，這根本就是一種心理學名詞的「通貨膨脹」！
尤其大家都在說「愛自己」，卻根本不認識自己；或是談戀愛時透過對別人好，期待回報，其實只是「反彈式」的愛自己。
到底為什麼我們懂越多心理學術語，反而讓關係更緊張？
聽聽K老師如何在30歲那年大放厥詞，卻被前輩當眾「刮鬍子」，最終才明白學心理學，不見得會讓人變得更好，也不... more
「我對他這麼好，為什麼他最後選了別人？」
「我為孩子犧牲一切，為什麼他對我只有冷漠？」
K老師與上誠心理師深度剖析在關係中「超量付出」的心理困境。
許多人在職場或家庭中習慣默默扛起所有瑣事，甚至打造出一本精密的「愛情使用說明書」來對待伴侶，試圖透過犧牲自己、成就他人來獲取那份稀缺的肯定感。然而，這種將自我價值全建立在對方回饋上的做法，往往會讓自己在關係中變得極其渺小，一旦付出被視為理所當然，內心的失落便會化作巨大的黑洞，甚至演變成情緒勒索或自我毀滅的悲劇。
透過「兩隻蟲子找樹葉」的生動... more
這集，K老師和上誠心理師想聊的就是，上誠心理師為什麼這麼難約！！！
不是啦！是想聊聊，什麼都有了，為什麼心裏還是空空的？
有一種累，不是身體的累，是那種拚了很久、什麼都到手了，卻還是覺得空空的累。就像上誠心理師一週工作時數超高！他當然累、卻還想要多做一點。
為什麼？
上誠心理師舉了個例子，小馬哥，50歲、高階主管、一輩子努力工作，已經可以確保家人衣食無虞。某個深夜突然失眠，莫名其妙就掉淚了，趕緊躲到陽台抽根菸，不敢讓太太看見。他自己也不懂，明明什麼都有了，那個空洞是從哪裡來的？
坐進諮... more
當你在別人的手機裡撞見不該看的祕密，世界確實在一瞬間就炸毀了，可能會覺得幸福原來是假象。
K老師建議，無論是想「放生」還是「留下」，現在都先不要做決定，因為在極度不穩定的狀態下，決定往往會越改越錯，心理學論述叫做「過度辯證效應」。
現在你唯一要做的事：
• 活著：先穩住最基本的維生系統——吃飯、睡覺、呼吸 。
• 接受不完美：人生原本就有無常，撞到了就撞到了，不需要逼自己想開 。
• 等候時間結痂：時間是唯一的藥，只要沒當場死掉，傷口最後都會結痂 。
• 寫下來：把這些痛苦與黑暗記... more
Key Facts
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Reviews
- 即時的提醒
K老師的北海道歷險記即時提醒了最近又開始擔心小孩問題的我，多看孩子已經做到的，那些所謂的好的目標也只是大人世界自己訂的，我們都忘了自己也曾經是小孩。
Apple Podcasts5愛擔心的媽媽
Taiwan3 months ago - 謝謝你們陪伴我兩年多
孩子國一遇到人生中不可抹滅的一段過去，原本撐不下去的日子真的很痛，時間真的是療癒的唯一方法，現在高二了，說不完的感受！！知道我們都不容易，就日子一天一天此時此地的過下去，會有平淡安穩的幾個日子，特別珍惜🙏
Apple Podcasts5ichwenTaiwan9 months ago - 蠻能療癒人心的
聊的內容都滿貼切實際的狀況，不會像一些臨床心理專家或者親子專家講的都太理想化，講難聽一點就是ㄍㄢˋ話
Apple Podcasts5有時像噴火龍的媽媽Taiwan9 months ago - 不安年代的心靈方舟
感謝K老師和製作團隊，透過每個星期的節目，讓許多人內心的需要被看見，在探索自我的單行道上被陪伴… 有你們真好～
God bless you all ❤️
Apple Podcasts5Blessed JuliaTaiwan10 months ago - ep31頗具巧思讓節目很精采
兩位諮商師分別從同理與挑戰的角度切入，讓非專業的聽眾獲得療癒、也讓專業的同業嘖嘖稱絕！節目做得真好！順道一提：我是南門國小畢業的，和K老師差不多年紀，所以有一種懷舊溫暖的感覺
Apple Podcasts5國萱姐Taiwan2 years ago
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Apple Podcasts | #29 | Taiwan/Health & Fitness |
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| Interests | Professions | Age Range | |||
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Frequently Asked Questions About 心理自聊師
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Which podcasts are similar to 心理自聊師?
These podcasts share a similar audience with 心理自聊師:
1. 未來親子 Podcast
2. 親子天下Podcast
3. 翻轉教育Podcast
4. 澤爸的【親子對話】
5. 寧夏璐66號茶坊
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