ワーク・ライフ・ラン Work. Life. Run.
Miyazaki Akira / actenable Inc.これからの時代を健康的に、そして前向きに生きるためのヒントや問いをお届けする番組です。 仕事（ワーク）、日々の生活（ライフ）、ランニング（ラン）をテーマに話しています。 パーソナリティ 宮﨑晃（Miyazaki Akira） お便りはこちらから forms.gle/Xzwu3ohyRmTVNm7x8 株式会社actenable actenable.com/
| Publishes | Weekly | Episodes | 70 | Founded | a year ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | EntrepreneurshipBusiness |
Listen to this Podcast
Latest Episodes
思い出のマラソン大会や、ランニングを続けるモチベーション、継続するコツ、ランニングによる日々の生活の変化、そしてこれからのランライフについて伺っています。
ゆうやさん
2019年の東京マラソンでランナーズハイを経験。雨の中、ネガティブスプリットで目標タイムより5分早くゴール。
自作Tシャツで走っていると、ランナーから声をかけられることも。いつも家族の応援が力になっている。
怪我を繰り返していたため、「つじかぜ」でのストレッチや体づくりを通じて、自己ベストを狙いたい。
将来は、家族でマラ... more
ゆうやさんは元プロボクサー、こうじさんは高校、大学時代に800mの陸上選手（高校時代は全国大会にも出場）
そして、お二人は同じ職場で働きながらランニングをする間柄
ゆうやさん
プロボクサーを目指すきっかけやプロボクサー時代の思い出。
こうじさん
陸上を始めたきっかけや学生時代の陸上部の思い出。
そして、お二人の出会いやこれまでのランニングライフについてお伺いしています。
『ワーク・ライフ・ラン』
これからの時代を健康的に、そして前向きに生きるためのヒントや問いをお届けする番組です... more
今回は、IZU TRAIL Journey（ITJ）2025に初参加した記録です。
雨と霧に包まれた伊豆の山を、トレイルラン70kで初挑戦。
冷え、転倒、不安と向き合いながら、10時間走り続けました。
完走を目指したこのJourneyは、自然の仕組みや人々の支えを感じ、そして自分自身と向き合う時間でもありました。
トレランの魅力と、なぜ人は過酷な挑戦に惹かれるのか。レースの中で見えたこと、感じたことを振り返ります。
今回は、消費という行為が人や社会にどのような影響を与えるかを考えてみました。
▪️参考にした書籍
リンダ・グラットン「ワークシフト」
國分功一郎「暇と退屈の倫理学」
ジャン・ボードリヤール「消費社会の神話と構造」
『ワーク・ライフ・ラン』
これからの時代を健康的に、そして前向きに生きるためのヒントや問いをお届けする番組です。仕事（ワーク）、日々の生活（ライフ）、ランニング（ラン）をテーマに話しています。
パーソナリティ
宮﨑晃（Miyazaki Akira）
株式会社ac... more
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #105 | Japan/Business/Entrepreneurship |
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About ワーク・ライフ・ラン Work. Life. Run.
Where can I find podcast stats for ワーク・ライフ・ラン Work. Life. Run.?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for ワーク・ライフ・ラン Work. Life. Run.. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to ワーク・ライフ・ラン Work. Life. Run. and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does ワーク・ライフ・ラン Work. Life. Run. get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for ワーク・ライフ・ラン Work. Life. Run., including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for ワーク・ライフ・ラン Work. Life. Run.?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for ワーク・ライフ・ラン Work. Life. Run., including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does ワーク・ライフ・ラン Work. Life. Run. have?
To see how many followers or subscribers ワーク・ライフ・ラン Work. Life. Run. has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Which podcasts are similar to ワーク・ライフ・ラン Work. Life. Run.?
These podcasts share a similar audience with ワーク・ライフ・ラン Work. Life. Run.:
How many episodes of ワーク・ライフ・ラン Work. Life. Run. are there?
ワーク・ライフ・ラン Work. Life. Run. launched a year ago and published 70 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact ワーク・ライフ・ラン Work. Life. Run.?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for ワーク・ライフ・ラン Work. Life. Run.?
Rephonic pulls ratings and reviews for ワーク・ライフ・ラン Work. Life. Run. from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for ワーク・ライフ・ラン Work. Life. Run.?
Rephonic provides full transcripts for episodes of ワーク・ライフ・ラン Work. Life. Run.. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.