アドベンチャーの窓
たけぷー＆あすか持久系スポーツの雑談ポッドキャスト。 超ウルトラマラソン、アドベンチャーレースなどについて話します。 たけぷーとあすかの２人がいろいろな雑談をします。 チラッと聴いてみてください。新たな発見や気づきがあるかも。 オープニング曲 Soft_Day by PeriTune
| Publishes | Weekly | Episodes | 108 | Founded | 2 years ago |
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| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | RunningSports |
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あすかがカナダで開催されたアドベンチャーレースの世界選手権に出場してきました。そんな話です。たけぷーとあすかのゆる～い雑談を家事や運動のときなどに流し聴き・ながら聴きしていただければ嬉しいです。たけぷー的には1.5倍速くらいで聴くといいかもしれません。
【トピック】
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たけぷーが今まで参加した海外レースで感じたことや気づきなどについて話をします。たけぷーのゆる～い雑談を家事や運動のときなどに流し聴き・ながら聴きしていただければ嬉しいです。たけぷー的には1.5倍速くらいで聴くといいかもしれません。
【トピック】
海外レースの回数と場所、日本とのレースの違い、アイルランドの危険な海、海外レースの雰囲気、旅の要素と現地の体験、レース後の観光と荷物、海外選手の体格差、レース形式と主催者の意識、ナビゲーションのポイント位置、海外選手のスタートダッシュ、水物の強さ、ブ... more
ウルトラマラソンなどで経験したランナーも多い胃腸トラブル。私もとても悩まされています。そんな胃腸トラブルについて話をします。たけぷーのゆる～い雑談を家事や運動のときなどに流し聴き・ながら聴きしていただければ嬉しいです。たけぷー的には1.5倍速くらいで聴くといいかもしれません。
【トピック】
胃腸トラブルの悩み、発症のタイミング、胃腸トラブルの原因、脱水と高濃度飲料、その他の原因と対策、H2ブロッカー、ガットトレーニング、現実的な訓練方法、水分補給と準備、低フォドマップ食、塩分喪失量の分析、塩... more
誰でもレースの距離を伸ばす過程で未知の距離に挑むことになります。そんな話です。たけぷーのゆる～い雑談を家事や運動のときなどに流し聴き・ながら聴きしていただければ嬉しいです。たけぷー的には1.5倍速くらいで聴くといいかもしれません。
【トピック】
未知の距離へ挑戦、レース距離に焦点、挑戦理由と限界、トラブル対応力、個人の挑戦領域、フィジカル準備、心理的準備と不安、装備品の準備、補給食の準備、走り方と歩き方、計画の立て方、計画外トラブル対応、未知の距離感、苦しい場面の克服、精神的支え、景色と時間... more
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Reviews
- 長距離走の参考に
とても有意義な情報の詰まった番組
理論とかそういうのではなく実際にたけぷーさんが走って感じた事等を元にお話ししてるので響きます。
あすかさんとたけぷーさんの声の大きさの違いが少し気になります。
たけぷーさん声もう少し張ってください(^-^)
Apple Podcasts4写真屋常連Japan3 months ago
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Apple Podcasts | #23 | Japan/Sports/Running |
Apple Podcasts | #52 |  New Zealand/Sports/Running |
Apple Podcasts | #104 | Japan/Sports |
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| Interests | Professions | Age Range | |||
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Frequently Asked Questions About アドベンチャーの窓
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Which podcasts are similar to アドベンチャーの窓?
These podcasts share a similar audience with アドベンチャーの窓:
1. エスカレーターに乗るトレイルランナー
2. IBUKI STATION
3. 100miles100times
4. テングラヂオ
5. ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪
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