
Bienvenidos a mi podcast Viva la vida!
Hola Bellas
このPodcastはバルセロナからセックスコーチのおちさぎりがお届けしています。
Viva la vidaはスペイン語で
人生バンザイ!
今を思い切り生きよう!
などの意味があります。
私たちが生きているということが
本当に素晴らしい奇跡!
そのことを感じながら、
1人1人が自分らしさのパワーを思い切り輝かせるために大切なことを
セクシャルウェルネスという視点からお届けします。
タブーや都市伝説まみれの、捻じ曲がった「性」というテーマが
あなたのウェルネスにとって絶対に欠かせないことだということに
気づいていただくきっかけになれたら嬉しいです。
Viva la vida!を体現し、奇跡の命を思い切り輝かせている
素敵なゲストへのインタビューもお届けしてまいります。
それではV... more
| Publishes | Twice weekly | Episodes | 218 | Founded | 4 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Number of Listeners | Categories | EducationSelf-ImprovementHealth & FitnessSexuality |

誰かに「かわいい」と言われたことで、もしくは「ブス」と言われたことで
とても嬉しくなったり、悲しい気持ちになったことはありますか。
直接人に会ったり関わったりしていなくても、今はSNSなどのオンラインのつながりのなかで、気づけば見ず知らずの人から「評価」「ジャッジ」されていることは日常茶飯事。
そしてその評価やジャッジに一喜一憂してしまったのは私だけではないはず。
こちらのエピソードでは、外からのノイズ・評価がたくさんある毎日の中で
・なぜ外からの「かわいい」が危険になるのか
・他人... more
こんにちは、セックスコーチのおちさぎりです。
先日、スペインのサンチェス首相が発表した「16歳未満のSNS使用禁止」のニュース。
昨年12月に禁止されたオーストラリア同様、この決定は、子どものメンタルヘルスや脳への影響を懸念したものです。
SNSは「悪」、禁止することでリスクを減らす!だけでは回避することのできない、大切なテーマがここに隠れています。
大人と子どもが一緒に考え、心地よく安全にSNSと付き合う
という方法を探すためのヒントとして、こちらのエピソードでは、
* なぜ「悪... more
子どもの価値は、成績や学歴や「誘われる・誘われない」では決まりません。
先日、8歳の娘のお友達の誕生日会で耳にした、あるママのエピソードから、 「子どもの価値を外側の条件で測ってしまうこと」についてお話ししました。
これは、子どもたちに対してもですが大人同士でも、自分自身にもしてしまうことがあるかもしれません。
・誕生日会に呼ばれないこと
・友達の数
・学校の成績
・学歴や肩書き
・結婚しているか、子どもがいるか
私たちは、知らないうちにこれらを「価値のものさし」にしてしまっ... more
こんにちは、セックスコーチのおちさぎりです。
婦人科検診のとき、 「ちょっと不快だけど、仕方ない」 「医療だから我慢するもの」 そんなふうに感じたことはありませんか?
今回のエピソードでは、 150年以上ほとんど形が変わらなかった婦人科検診用器具〈スペキュラム〉が、 オランダの女性エンジニアによって、よりやさしく、女性の体に寄り添う形へと再設計されたというニュースをきっかけに、
* 婦人科検診で感じる違和感や不快感
* 「当たり前」として見過ごされてきた女性のセクシャルウェルネスに関... more
さぎりさんの一言一句に全て共感でした!セクシャルガイダンスの本を読んだ時、私はこれまでの性教育が全く足りなかったっていうことを初めて目の当たりにして、すごくショックだったんです。これまで沢山パートナーシップや性のことで不安を抱えたり不眠になるほど辛い思いも沢山した経験について、原因の答えがまさか性教育の中にあるなんて思ってもなかったからです。まだまだアンチコメントや性教育に対する食わず嫌いな方や、そもそも考え方が違うという方は沢山いらっしゃるとは思いますが、私はさぎりさんの言葉や考えにすごく納得しましたし、こうして声を上げる人がいることで救われる人は沢山いると思います。(過去の自分にさぎりさんの存在を知らせてあげたかったです)これからも応援しています💓
さぎりさんの優しい声やバックから聞こえる小鳥のさえずりなどを聞いて癒されています。さぎりさんのおかげで性に対する考えや価値観が大きく変わりはじめてます!これからも楽しみにしてます。
Viva la vida!の大ファンです。
さぎりさんの本当に素敵で面白い人柄が
すごくよく分かるポッドキャスト。
自分をカッコよく見せようとか、自慢話、上部だけの会話に疲れていたのでポッドキャストを聴くのが億劫になっていましたが、さぎりさんを発見して、また楽しみが蘇ってきました。
内容も毎回ためになるものばかりで、いつも配信がとても楽しみです!
こちらのポッドキャストはお声がとても優しく丁寧で、安心して聴くことができる数少ないポッドキャストの一つです!特にさぎりさんのこれまでの歩みやバルセロナに来たばかりの頃の苦労を語られたエピソードはとても励みになりました。
明るいエネルギーを感じられます。
番組内での話を、友達はもちろんパートナーとシェアしたり自分達に子どもができたらどう性について話をするか?というやりとりができたりと、聞いているのは自分のためだけど、その知識を人とシェアできたり議論できる事が楽しく思います。
性について学ぶ=恥ずかしい、茶化してしまうようなイメージがあった自分がさぎりさんの声、言葉を通して「そうではない」と自然と受け止めたり学ばさせてもらっています。
まとまりませんが、さぎりさんの「私も昔自分の意見に価値を感じられずコメントできなかった、どんなメッセージでも嬉しい」(要約ですみません💦)といったお話に勇気をもらって、拙い文章で書かせていただきました。
応援してます📣✨
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