Rephonic
Artwork for עושים תזונה. נקודה. הכל על תזונה קטוגנית, דלת פחמימות וצומות לסירוגין

עושים תזונה. נקודה. הכל על תזונה קטוגנית, דלת פחמימות וצומות לסירוגין

לירז בלומנפלד

היי, אני לירז בלומנפלד :) אני נרגשת לשתף איתכם מהידע הרב והניסיון שצברתי למעלה מ 13 שנים בטיפול וליווי אלפי מטופלים כנטורופתית. אם זה לרדת במשקל ולהרגיש טוב באמצעות תזונה. אני מרצה ומייעצת בקליניקה שלי, ובמכון לרפואה הפרברית ומחקר שבבית חולים אסף הרופא. בנוסף, גם מקדמת את התזונה המדהימה הזאת באמצעות כתבות טלוויזיה, רדיו ודיגיטל ופיתוח מוצרים דיגיטליים כי אני רוצה שכל מי שזקוק לתזונה יכיר אותה! אני... more

PublishesWeeklyEpisodes140Founded3 years ago
Language
Hebrew
Number of ListenersCategories
NutritionHealth & Fitness

Listen to this Podcast

Artwork for עושים תזונה. נקודה. הכל על תזונה קטוגנית, דלת פחמימות וצומות לסירוגין

Latest Episodes

הפרק הזה הוא המשך לפרק מספר 139 בו אנחנו צוללים ל-5 המנגנונים הפיזיולוגיים הנותרים (מתוך 10 מנגנונים) שקובעים אם תרגישו חרדה או שקט. רק ביולוגיה ומדע.

מה תגלו בפרק:

איך המוח בונה לעצמו חומת הגנה כדי שרעלים לא ייכנסו פנימה.

הדרך שבה המוח מנקה את עצ... more

תשכחו מכל מה שחשבתם על חרדה! המדע החדש מוכיח שלא מדובר בבעיה נפשית אלא בבעיה של הנדסת אנרגיה. זה הגילוי המטלטל של ד"ר כריס פאלמר מהרווארד: חרדה היא לא גזירה גנטית ולא פגם באישיות, היא בסך הכל קצר חשמלי במיטוכונדריה.

בפרק הזה את תחשפו ל 5 מנגנונים שמ... more

YouTube

גילוי מרעיש על הדבר הכי בסיסי בחיים שלנו: הרעב.

בפרק הזה אנחנו מפצחים את "קוד הרעב" מתוך הספר החדש של ד"ר גייסון פונג וחושפים למה רוב מה שחשבתם על ירידה במשקל פשוט לא עובד במבחן המציאות.

האם אי פעם עצרתם לשאול למה אתם מרגישים רעב פתאומי כשאתם נכנ... more

YouTube

הסיבה המדעית למה הגוף שלכם מסרב לשרוף שומן גם כשאתם בקיטוזיס!

העייפות הכרונית, ערפל המוח והתקיעות במשקל הם חלק מהסימנים לכך שזה מה שיש לכם, והם לא תקלה במערכת אלא מנגנון הגנה הישרדותי שהשתבש.

בפרק הזה אני אחשוף אתכם למנגנון ביולוגי בשם-CDR מגובה מ... more

YouTube

Key Facts

Contact Information
Podcast Host
Number of Listeners
Find out how many people listen to this podcast per episode and each month.

Similar Podcasts

People also subscribe to these shows.

Reviews

4.8 out of 5 stars from 164 ratings
  • פרק 106

    מאד מתחברת לכל מה שהסברת , בתור אחת שעוברת וחשה את הסימנים. ההסבר שלך מקצועי וברור.

    Apple Podcasts
    5
    שירין ע
    Israel9 months ago
  • פודקאסט חשוב ומדהים

    מדהימה! תודה 🙏🏻

    Apple Podcasts
    5
    שיווי משקל
    Israela year ago
  • פודקסט מעולה!

    פודקס מעולה, מקצועי, סופר מעשיר, עונה על כל השאלות הקטנות והגדולות.

    עוזר מאוד להבנת התזונה ובעיקר מרגיע לגביה.

    תודה!

    Apple Podcasts
    5
    מחפשת מתכונים
    Israel2 years ago

Chart Rankings

How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.

Audience Metrics

Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.

Listeners per EpisodeGender SkewLocation
InterestsProfessionsAge Range
Household IncomeSocial Media Reach

Frequently Asked Questions About This Podcast

Where can I find podcast stats for this podcast?

Rephonic provides a wide range of podcast stats for this podcast. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to this podcast and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.

How many listeners does this podcast get?

Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for this podcast, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.

What are the audience demographics for this podcast?

Rephonic provides comprehensive predictive audience data for this podcast, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.

How many subscribers and views does this podcast have?

To see how many followers or subscribers this podcast has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.

Which podcasts are similar to this podcast?

These podcasts share a similar audience with this podcast:

1. הפודקאסט של שחר כהן
2. עושים פסיכולוגיה עם מעין בוימן משיטה
3. אחד ביום
4. לשחרר את הדב
5. פשוט AI

How many episodes of this podcast are there?

this podcast launched 3 years ago and published 140 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.

How do I contact this podcast?

Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.

Where can I see ratings and reviews for this podcast?

Rephonic pulls ratings and reviews for this podcast from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.

View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.

How do I access podcast episode transcripts for this podcast?

Rephonic provides full transcripts for episodes of this podcast. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.

Find and pitch the right podcasts

We help savvy brands, marketers and PR professionals to find the right podcasts for any topic or niche. Get the data and contacts you need to pitch podcasts at scale and turn listeners into customers.
Try it free for 7 days