von 0 auf 21 ein Tagebuch über das Laufen "narathon"
Denise M'Baye"Narathon"? Ganz genau! Das ist kein Schreibfehler. Der "Narathon"- Podcast ist die Narrative meines ganz persönlichen Weges zum Halbmarathon. Denn ich erzähle vom Laufen und vom Nichtlaufen und zwar täglich. 42 tage lang beschreibe ich, wie ich mich, als völlig unerfahrene Läuferin, auf meinen ersten Halbmarathon vorbereite. Ob ich wirklich laufe? Man weiß es nicht! Das Ende bleibt offen. Schaffe... more
| Publishes | Daily | Episodes | 43 | Founded | 9 years ago |
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| Language |  German | Categories | SportsWilderness | ||
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DANKE! PEACE! LOVE!
von 0 auf 21. mein weg zum halbmarathon in 42 tagen. der "narathon" ein tagebuch von denise m'baye
Es ist heute am Tag vor dem Marathon eine Superstimmung in der ganzen Stadt. Das Abholen der Startunterlagen entpuppt sich als kleines Abenteuer. Rund um das Neue Rathaus in Hannover ist der Bär los. Unterwegs begegnen mir nette Leute und ich werde ... more
Ich hatte einen Traum vom Marathon und mir ist jetzt ein bißchen übel. Sorry.
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Kommentare vorlesen… Sind Kopfhörer beim Marathon erlaubt?
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Oje, was war denn da los. Eine Schimpftirade, Verzeihung. Eigentlich wollte ich ja langsam machen, aber ich bin 8 Kilometer gelaufen und hab so die Halbmarathonstrecke weiter erkundet. Heute ist irgendwie ein Knoten geplatzt.
von 0 auf 21. mein weg ... more
Ich ernähre mich vorwiegend pflanzlich, auch wenn ich unterwegs bin. Aber das wichtigste am Essen ist doch, dass es Spaß macht. In Hamburg bin ich mit dem Stadtrad durch die Gegend gecruist.
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Gil hat eine wunderschöne Idee. Sie schlägt vor jedem Kilometer ein Lebensjahr zu widmen.
Und meine liebe Freundin Mansha, glaubt leider gar nicht an mich. Der zeig ich es ;)
Ausserdem kam eine Email, ich freu mich und mache Pläne.
von 0 auf 21. ... more
Wir wollen unser Körpergedächtnis aktivieren und laufen schon mal einen Teil der Halbmarathonstrecke. Ausserdem verrate ich euch wie man das beste Frühstück der Welt zubereitet: Papayaboote!
von 0 auf 21. mein weg zum halbmarathon in 42 tagen. der "n... more
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Reviews
- Danke
Hallo Denise,
ich habe angefangen regelmäßig joggen zu gehen und deinen Podcast am Anfang jedes Mal gehört. Danke - du hast mir beim Einstieg wirklich sehr geholfen!
Apple Podcasts5alenabxGermany5 years ago - Suchtfaktor
Hallo Denise,
mich hat seit Kurzem das Lauffieber gepackt, und dann bin ich gestern (nach meinem Lauf) über deinen Podcast gestolpert. Die Nacht heute war dann kurz, ich habe einfach kein Ende gefunden dir zuzuhören. Heute ist Laufpause und ich höre noch die letzten paar Folgen. Danke dir für deine Inspiration und Motivation. Liebe Grüße aus Bremen 😀
Apple Podcasts5Summi305Germany6 years ago - Tolle Geschichte, de tout cœur merci!
Hallo Denise. Ich bin Laufanfänger und fand deine Geschichte total inspirierend.
Es war mir eine Freude dir zuzuhören, vielen Dank dafür!! LG
Apple Podcasts5Rango33Germany7 years ago - Super motivierend👍🏻👍🏻
Hey Denise,
ein super genialer und persönlicher Podcast.
Ich hoffe da kommt eventuell noch mal Einer, eventuell zum Marathon.😉
LG Jörg
Apple Podcasts5JörgsterGermany8 years ago - Es bleibt spannend
Jeden Tag eine kurze Folge über den Versuch in kürzester Zeit zum Finisher eines Halbmarathons zu werden. Jeden Tag neue Motivationen und Ausreden.
Amüsant und spannend.
Apple Podcasts5...Boris...Germany9 years ago - Bin gespannt!
Wird aus der fixen Idee Realität? Ich drücke die Daumen und bin gespannt, wie es weitergeht!
Apple Podcasts5Hollyg69Germany9 years ago - Toi toi toi!
Ich bin selbst ein totaler Fitnessmuffel und sehr gespannt darauf, ob Denise es schafft, den Halbmarathon zu laufen. Sie begleitet sich selbst auf dem Trainingsweg und allein der Anfang ist schon sehr lustig: "Ich bin gerade aufgewacht, es ist 1:26 Uhr und ich habe darüber nachgedacht, einen Halbmarathon zu laufen." Toi toi toi!
Apple Podcasts5Ninia LaGrandeGermany9 years ago
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Apple Podcasts | #131 | Germany/Sports/Wilderness |
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