
Hi und schön, dass du da bist. Gesundheit ist unser wichtigstes Gut. Umso schöner, dass wir diese mithilfe unserer Ernährung selbst so positiv beeinflussen können oder? Vollundwertig, das bin ich Jessi, Ernährungswissenschaftlerin und Expertin für vollwertig, pflanzliche Ernährung. Im Podcast erwartet dich eine Mischung aus fundiertem Fachwissen und Infos einfach und verständlich aufbereitet sowie... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 98 | Founded | 3 years ago |
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| Language | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessNutrition |

Du willst dich wirklich gesund ernähren – aber ohne Verzicht, ohne stundenlang im Supermarkt zu stehen und ohne Ernährungsmythen?
Dann ist diese Folge für dich.
Denn der große voll & wertig-Kurs hat geöffnet – und ich zeige dir heute, was wirklich ... more
Dein Darm braucht keine Versprechen. Er braucht Klarheit.
Genau darum geht’s in dieser Folge.
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Hier kannst du dich auf die Warteliste für den großen vollundwertig Kurs setzen: vollundwertig.de/kurs-warteliste/
Du suchst vollwertig, pflan... more
In dieser Folge geht es nicht um Trends, Superfoods oder Verbote.
Sondern um eine der am besten untersuchten Ernährungsgewohnheiten überhaupt – mit echten Langzeitdaten aus großen Kohortenstudien.
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Hier kannst du dich auf die Warteliste für den n... more
Ein wildes Jahr liegt hinter mir – mit viel Wachstum, viel Verantwortung und vielen stillen Learnings.
In dieser Folge teile ich 25 Dinge, die ich 2025 wirklich gelernt habe: über Ernährung, meinen Körper, Arbeit und Grenzen.
Hier kannst du dich auf... more
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Bin erst letzte Wiche auf diesem Podcast gestoßen und ich liebe ich jetzt schon. Egal ob im Bus, in der Bahn oder beim Spazieren Gehen er passt immer
Super Podcast für alle, die sich mehr mit dem Thema gesunder und vollwertiger Ernährung beschäftigen wollen!
Danke für die kurzweiligen und gleichzeitig sehr gut recherchierten Beiträge.
Total hilfreich, um sich im Dschungel der Ernährungsmythen und Verkaufsversprechen zurecht zu finden.
Finde ich spannend und ist super moderiert
Danke für die wertvollen Inhalte und deine tiefgehende Recherchen 🤗 Ich höre sehr gern deine Inhalte und kann diese direkt im Alltag umsetzen. Einfach nur schön bitte mach weiter so 👍
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