voll und wertig
Jessi Nitschke | vollundwertigHi und schön, dass du da bist. Gesundheit ist unser wichtigstes Gut. Umso schöner, dass wir diese mithilfe unserer Ernährung selbst so positiv beeinflussen können oder? Vollundwertig, das bin ich Jessi, Ernährungswissenschaftlerin und Expertin für vollwertig, pflanzliche Ernährung. Im Podcast erwartet dich eine Mischung aus fundiertem Fachwissen und Infos einfach und verständlich aufbereitet sowie... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 105 | Founded | 3 years ago |
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| Language |  German | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessNutrition |
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In dieser etwas persönlicheren Folge nehme ich dich mit durch meine aktuellen Frühlingsfavoriten.
Proteinpulver-Check 2026:
https://shop.vollundwertig.de/s/vollundwert... more
“Zu viel Protein schadet den Nieren“ oder „Der Körper kann nur 30 Gramm Protein auf einmal aufnehmen“. Aber was stimmt eigentlich wirklich?
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Ihr habt mir Fragen gestellt.
Ich habe mir die ausgesucht, die immer wieder kommen.
Ist Zucker wirklich das Problem?
Macht es einen Unterschied, wann du isst?
Und was steckt aus ernährungswissenschaftlicher Sicht hinter der carnivoren Ernährung? more
Ich bin Ernährungswissenschaftlerin. Und meine Ernährung beim Umzug sah wahrscheinlich ganz anders aus, als du denkst. Warum genau das der wichtigste Punkt ist, erfährst du in dieser Folge.
Du suchst vollwertig, pflanzliche Rezepte ohne Zucker, die ... more
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Reviews
- Leidenschaftlich
Jessi hilft einem das Ernährungslabyrinth zu verstehen. Bei der Flut an Lebensmittel den Überblick zu behalten.
Einfach voll und wertig, spektakulär einfach!!!
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Apple Podcasts5Brummbär 21Germany3 months ago - Liebe ihn
Bin erst letzte Wiche auf diesem Podcast gestoßen und ich liebe ich jetzt schon. Egal ob im Bus, in der Bahn oder beim Spazieren Gehen er passt immer
Apple Podcasts5Music 🎵🎶💖Germany7 months ago - Sehr empfehlenswert
Super Podcast für alle, die sich mehr mit dem Thema gesunder und vollwertiger Ernährung beschäftigen wollen!
Apple Podcasts5Wilde WespeGermany8 months ago - Informativ & super recherchiert!
Danke für die kurzweiligen und gleichzeitig sehr gut recherchierten Beiträge.
Total hilfreich, um sich im Dschungel der Ernährungsmythen und Verkaufsversprechen zurecht zu finden.
Apple Podcasts5Lisa lisaliGermanya year ago - Spannend
Finde ich spannend und ist super moderiert
Apple Podcasts5Keksenxmlx
Switzerlanda year ago
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1. Natürlich Gesund
2. Fit mit Laura - Body Mind Food
3. Satte Sache | Ernährung & Wissenschaft
4. Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung
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