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Hábitos Podcast

Valeria Lozano

Soy una apasionada del arte de la transformación. También una fiel creyente de que vinimos a esta vida a pasarla bien y aprender las herramientas que nos ayudan mejorar, es mi pasión. Estoy segura que la gestión mental y por lo tanto el auto generarnos emociones agradables y saludables son la forma de mejorar y evolucionar nuestra experiencia de vida. Bienvenido a mis monólogos. Espero te ayuden t... more

PublishesTwice weeklyEpisodes90Founded7 years ago
Language
Spanish
Number of ListenersCategories
Alternative HealthHealth & Fitness

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En este primer episodio de la nueva temporada te comparto una propuesta que para mí ha cambiado la forma de entender la salud: una nueva pirámide de hábitos donde la base no es la dieta ni el ejercicio, sino un sistema nervioso regulado. Te platico p... more

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Reviews

4.9 out of 5 stars from 264 ratings
  • Gracias!

    Valeria, te estoy infinitamente agradecida por lo que compartes, me abre mucho la perspectiva, aterrizas maravillosamente conceptos que tengo aún en teoría, tu podcast ha representado una guía en mi despertar.

    Gracias Totales!!!

    PD. Espero ansiosa otro episodio, nos tienes en ley seca je espero que estés bien 💋

    Apple Podcasts
    5
    PLT :)
    Mexico5 years ago
  • Me encanta!!!

    Gracias por todos los temas que compartes. Estoy siempre revisando para ver si publicas nuevos episodios 🤗

    Apple Podcasts
    5
    DianaSR 1978
    Mexico6 years ago
  • ¡Gracias!

    Me encanta! Porque los podcasts son tan claros que realmente hacen que me caiga el viente de muchas situaciones que ni cursos y libros habían logrado.

    Gracias Valeria por compartirnos tu experiencia y por tomarte el tiempo de desmenuzar cómo ha sido tu crecimiento personal para que muchos podamos crecer a nuestro ritmo y momento, es maravilloso porque tu transferencia y generosidad ha abierto mil puertas. Abrazo el momento en que empecé a seguirte hace tres años antes de volverme mamá, porque ... more

    Apple Podcasts
    5
    elyelse
    Mexico6 years ago
  • La lucha

    Me encantó ése episodio, me identifique con eso de no lograr dormir, de porque ahora que estoy cambiando muchos de mis hábitos me encuentro con esto del sueño 🤣 ya se que es normal, y estoy por buen camino!

    Graciassss 💗

    Apple Podcasts
    5
    shere-flaca
    Argentina7 years ago
  • Ellll egoooooo!!

    Me encanto el episodio de el ego. Me siento despierta! Gracias por este tema

    Apple Podcasts
    5
    Ardelia08
    United States7 years ago

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How many subscribers and views does Hábitos Podcast have?

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1. Las 3 R's
2. Compartiendo con Marisa Lazo
3. El Podcast de Marco Antonio Regil
4. Martha Debayle
5. Cracks Podcast con Oso Trava

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