
Hello, chère hypersensible en quête de sens et de confiance en toi ! Je suis Elsa, boosteuse d'estime spécialisée dans l'hypersensibilité, la gestion des émotions, l'estime de soi et la confiance en soi. Je suis là pour t'accompagner avec amour et bienveillance sur le chemin captivant de la découverte de toi-même et l'acceptation de ton hypersensibilité. Dans ce podcast, à travers mes connaissance... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 45 | Founded | 4 years ago |
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Pour t'inscrire à l'atelier Apprivoise tes émotions du 31/01/2026 : oseetrayonne.fr/atelier-apprivoise-tes-emotions/
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Dans cet épisode, on prend... more
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Quand on est hypersensible, comprendre ses besoins n’est pas toujours évident. On a souvent appris à s’adapter, à faire passer les autres ... more
Bien démarrer l’année, est-ce vraiment repartir à fond, se fixer des objectifs ambitieux et être motivée dès les premiers jours de janvier ? Quand on est hypersensible, bien démarrer l’année peut vite rimer avec pression, fatigue et culpabilité. Dans... more
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Merci, ce podcast met des mots sur beaucoup de mes ressentis !
Franchement je trouve ça très intéressant et je conseille fortement !
Merci Elsa pour ses mots simples que tu viens déposer doucement dans nos oreilles. Ces petites graines que tu nous offres pour cultiver notre estime de nous… Sophie
Ce podcast est comme les bandes-son des bons SPA: un baume sur le corps et le cœur, a un moment ou on veut arrêter de courir et prendre soin de soi. Avec les mots de notre quotidien, Elsa met le doigt sur les petites choses qu’on occulte parfois, mais qu’on gagnerait à affronter avec douceur pour être mieux, pour être vraiment nous-mêmes.
Je recommande absolument!
Ce podcast est un véritable trésor. Il aborde ce sujet complexe qui est l’hypersensibilité avec une grande empathie et une profonde compréhension. C'est une ressource essentielle pour quiconque se sent touché par ce sujet. Merci pour ce beau travail !
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