Trening
Seksjon SHT, INNDette er en pocast som tar opp ulike tema om hvordan trening påvirker kroppen og fungerer som et prestasjons- og helsefremmende middel. Podcasten er produsert av Seksjon for Helse og treningsfysiologi, Universitetet i Innlandet. Hvis du er interessert i trening både inn mot helse og prestasjon og ønsker å gå litt i dybden, så både tror og håper vi at denne podcasten vil kunne bidra til økt forståe... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 26 | Founded | 6 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Norwegian | Category | Health & Fitness | ||
Listen to this Podcast
Latest Episodes
I denne episoden presenterer og diskuterer vi funn fra en forskningsartikkel som undersøkte hvordan ulike treningsformer påvirker mitokondriemengden og kapillærtettheten til muskulaturen – faktorer som er avgjørende for aerob kapasitet og helse. Knut... more
Når vi trener utholdenhets- og styrketrening forbedrer vi kroppens evne til energiomsetning og kraftutvikling, hvorav begge faktorene er avgjørende for opprettholdelse av god helse og normal kroppslig funksjon. Imidlertid ser man at hvor stor effekt ... more
Hva legger vi i begrepet hjernetrening? Hva er mindfulness? Hvordan brukes hjernetrening/mindfulness innen idrett? Hvilke effekter kan vi oppnå ved hjernetrening/mindfulness og hvordan kan vi praktisere det? Det er noen av spørsmålene vi diskuterer i... more
Fagpersoner fra Seksjon for Helse og Treningsfysiologi, Høgskolen i Innlandet tar en gjennomgang av kroppens organsystemer og diskuterer hvilken effekt hvilken effekt fysisk aktivitet/trening har på systemene. Både akutte og mer langsiktige effekter ... more
Fagpersoner fra Seksjon for Helse og Treningsfysiologi, Høgskolen i Innlandet tar en gjennomgang av kroppens organsystemer og diskuterer hvilken effekt fysisk aktivitet/trening har på systemene. Både akutte og mer langsiktige effekter blir vurdert. I... more
På generell basis regner vi med å kunne øke muskelstyrke, muskelmasse og muskelfunksjon ved styrketrening, men det er ikke åpenbart at dette gjelder for alle. Forenklet kan det virke som at enkelte blir større og sterkere kun av å se på en vektstang,... more
Blokkperiodisering av utholdenhetstrening, altså at man i korte tidsperioder fokuserer på å forbedre noen få egenskaper av gangen, har det siste tiåret fått stor oppmerksomhet. Det er imidlertid forsket nesten utelukkende på blokktrening av høyintens... more
Fagpersoner fra Seksjon for Helse og Treningsfysiologi, Høgskolen i Innlandet tar en gjennomgang av kroppens organer og diskuterer hvilke effekt fysisk aktivitet/trening har på det spesifikke organet, og hvilke respons ulike treningstyper gir. I till... more
Top Health & Fitness Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Gender Skew | Location | Interests | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
Frequently Asked Questions About Trening
Where can I find podcast stats for Trening?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Trening. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Trening and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does Trening get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Trening, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for Trening?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Trening, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does Trening have?
To see how many followers or subscribers Trening has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Which podcasts are similar to Trening?
These podcasts share a similar audience with Trening:
How many episodes of Trening are there?
Trening launched 6 years ago and published 26 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact Trening?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for Trening?
Rephonic pulls ratings and reviews for Trening from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for Trening?
Rephonic provides full transcripts for episodes of Trening. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.