Träning Utan Trams
Jonathan FogelbergJonathan Fogelberg är en entreprenör och professionell coach som har hjälpt tusentals svenskar att nå sina mål med hjälp av kost och träning. Här delar han med sig av insikter, sanningar och lärdomar för att du ska lyckas bättre i jakten på en mer vältränad kropp. Denna podcast är helt ofiltrerad och bygger på erfarenheter och kunskap från alla de klienter som anlitat Jonathan för sina träningsmål... more
| Publishes | Twice weekly | Episodes | 113 | Founded | 4 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Swedish | Categories | FitnessHealth & Fitness | ||
Listen to this Podcast
Latest Episodes
Reps In Reserve är en term väldigt många kastar sig med, men nästan ingen kan förklara vad man egentligen räknar bakåt ifrån. I detta avsnitt reder Jonathan ut skillnaden mellan momentary failure, technical failure och volitional failure, och varför ... more
Hur du ser ut, hur du väger och hur du mår är ett direkt resultat av dina vanor. Ändå vill de flesta gå från usla vanor till fullt optimerat över en natt. I detta avsnitt går Jonathan igenom i vilken ordning du faktiskt ska bygga kost, träning och sö... more
I detta avsnitt förklarar Jonathan varför ditt bästa inte alltid räcker. Att prestera på din hittills högsta nivå är framsteg, men det ger dig inte automatiskt rätt till resultatet du vill ha. Priset för ett utfall är satt på förhand och bryr sig int... more
I detta avsnitt så ger Jonathan sina tankar kring vem som behöver gå ner i vikt 2026. Inte för att skapa hets utan för att ge dig rimliga förväntningar på vad som krävs för att uppnå ditt mål. Om just du behöver gå ner i vikt? Ja, det är direkt koppl... more
Key Facts
Similar Podcasts
People also subscribe to these shows.
Reviews
- Tips för livet
Bra råd till inte bara träning o hälsa, de går att använda till det mesta i livet. 👍
Apple Podcasts5Blixten 1984
Sweden3 months ago - För korta avsnitt
Man vill ha mer!
Apple Podcasts2Lotus GyllenhammarSweden9 months ago - Räddaren i nöden & Världens bästa COACH
17/11- 2025
upptäckte jag för 1:à gången din podd genom avsnitt 💥46💥BOOM.
Det har blivit
1:à dagen på
Mitt nya liv.
Jag är 57 år och har blivit en tung klimakterietant och jag hatar det.
Din podd-
är den bästa kicken som man kan önska sig.
Nu har jag 103 spännande avsnitt att lyssna på och jag undrar ”Hur kommer min kropp att må efter 103 dagar med rörelse, träning, bra kost, sömn och disciplin?
En börja till någonting nytt i små steg-
➡️Jonathan Fogelberg⬅️
💫TACK💫 för att du skapat den... more
Apple Podcasts5P.S Ge inte uppSwedena year ago - Väl investerad tid
Intressant och tydligt. Hade gärna haft ett avsnitt om träning för kvinnor över 60 år
Apple Podcasts5solis66Swedena year ago - 90dagar - en podd varje dag
Ger så oerhört mycket inspiration, kunskap och skratt. Jag började min 90-dagars resa med att lyssna på första avsnittet. (Hittade denna podden efter att jag fick hem boken som också är suverän!) Nu lyssnar jag från början och det är så peppande 🌟🌟🌟🌟🌟 STORT TACK 🤩
Apple Podcasts5Marianne & TrissSwedena year ago
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #217 |  Australia/Health & Fitness/Fitness |
Spotify | #14 | Sweden/Health & Fitness |
Spotify | #190 | Sweden/Trending |
Apple Podcasts | #1 | Sweden/Health & Fitness/Fitness |
Apple Podcasts | #20 | Sweden/Health & Fitness |
Apple Podcasts | #41 |  Finland/Health & Fitness/Fitness |
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Gender Skew | Location | Interests | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
Frequently Asked Questions About Träning Utan Trams
Where can I find podcast stats for Träning Utan Trams?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Träning Utan Trams. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Träning Utan Trams and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does Träning Utan Trams get?
Rephonic provides a full set of podcast information for four million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Träning Utan Trams, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for Träning Utan Trams?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Träning Utan Trams, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does Träning Utan Trams have?
To see how many followers or subscribers Träning Utan Trams has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Which podcasts are similar to Träning Utan Trams?
These podcasts share a similar audience with Träning Utan Trams:
1. Hälsoveckan by Tyngre
2. Tyngre Träningssnack
3. Framgångspodden
4. Johannes Hansen Podcast
5. Tyngre Radio
How many episodes of Träning Utan Trams are there?
Träning Utan Trams launched 4 years ago and published 113 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact Träning Utan Trams?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for Träning Utan Trams?
Rephonic pulls ratings and reviews for Träning Utan Trams from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for Träning Utan Trams?
Rephonic provides full transcripts for episodes of Träning Utan Trams. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.