Träna med Stephan
Stephan WilsonVälkommen till podden där god hälsa kommer som en bonus! Det ligger mig varmt om hjärtat att prata om hälsa, träning och motivation. Mitt mål är att den här podden ska peppa och motivera dig till att bli starkare, friskare och piggare! I "Träna med Stephan" får du en unik podcastupplevelse! I varje avsnitt leder jag nämligen ett träningspass, håller i klockan, vägleder och peppar. Podden riktar si... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 65 | Founded | 2 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Swedish | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessSportsRunning |
Listen to this Podcast
Latest Episodes
En spännande studie från Köpenhamns universitet fick mig att reagera: vältränade idrottare ändrade lite i sitt träningsupplägg och fick bättre resultat! Detta tack vare att de adderade en viss sorts intervallträning.
Ännu mer häpnadsväckande var att... more
Välkommen till ett utvecklande och svettigt tröskelpass!
Men vad är tröskelfart egentligen? Enligt mig är det farten som tillräckligt tuff för att det ska kännas lite obekvämt, men ändå kontrollerat så du kan hålla den hyfsat länge. När du tränar i ... more
Vi firar 50 avsnitt! Och det gör vi med ett pass på just 50 minuter! Ett lugnt och skönt upplägg som är perfekt om du har ett lopp framför dig, men också om du bara vill få en härlig tur i benen.
Under passet bjuder jag på konkreta tips att ha med... more
I det här avsnittet guidar jag dig genom ett enkelt men smart träningspass: Du springer i exakt 60 minuter – och ser hur långt du tar dig. En mil? Mer? Mindre? Passet ger både puls och pannben, men också en fingervisning om din dagsform.
Vill du få ... more
Key Facts
Similar Podcasts
People also subscribe to these shows.
Reviews
- Bra för intervaller!
Mycket bra podd om man vill komma igång med intervaller. Skönt att själv inte behöva ha kolla på tidtagning!
Apple Podcasts5Mnjgfr
Swedena year ago - Underbart
Mysigt att lyssna på vid en runda. Många bra tips.
Apple Podcasts5AnniqaESwedena year ago - Skulle ta en promenad..,
..men blev så pepp så sprang alla intervaller utan att tänka på det. 😂
Apple Podcasts5J3nny_sunSweden2 years ago - Superbra pepp
Perfekt att ha er med i öronen på löppassen. Har många gånger känt mig seg och trött när jag ska ut, men så har jag tänkt att man kan ju alltid lyssna på er podd under tiden som man lufsar runt. Och då kan jag inte låta bli att hänga på intervallerna. Så podden funkar utmärkt!
Apple Podcasts5MaratonMagganSweden2 years ago - Veldig motiverende podcast!
Her finner man mange ulike intervaller, og mye god motivasjon! Jeg har prøvd alle øktene, og det fine er at man kan høre på dem igjen og igjen. Noen er også laget slik at de ikke inneholder masse prat om her &nå, de er såkalt tidløse, så man kan høre på dem hele året. Jeg har latt meg motivere av Stephan siden «Stephan på glid» fikk meg til å gå Vasaloppet. I dag, da jeg hørte på kapitlet «Terningen er kastet», fikk det f.eks. fram smilet hos meg å høre på Stephan og Annas samtaler og pepping. J... more
Apple Podcasts5Guri WB
Norway2 years ago
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #185 | Sweden/Health & Fitness |
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About Träna med Stephan
Where can I find podcast stats for Träna med Stephan?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Träna med Stephan. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Träna med Stephan and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does Träna med Stephan get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Träna med Stephan, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for Träna med Stephan?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Träna med Stephan, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does Träna med Stephan have?
To see how many followers or subscribers Träna med Stephan has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Which podcasts are similar to Träna med Stephan?
These podcasts share a similar audience with Träna med Stephan:
1. Löpning & Livet med Fredrik och Simon
2. Spring med Petra & CO
3. En Tyngre Podd!
4. Smartare Fitness Podden
5. RW-podden med LG & Peppe
How many episodes of Träna med Stephan are there?
Träna med Stephan launched 2 years ago and published 65 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact Träna med Stephan?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for Träna med Stephan?
Rephonic pulls ratings and reviews for Träna med Stephan from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for Träna med Stephan?
Rephonic provides full transcripts for episodes of Träna med Stephan. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.