
TOUT.TRAIL, c'est l'amour du plein du air et de la course à pied ainsi que le dépassement dans le respect de soi. TOUT.TRAIL, c'est aussi de favoriser les échanges avec tous les membres de notre communauté. Sur cette chaîne notre objectif est de partager avec vous notre passion, notre savoir et celui de nos invités. Dans la simplicité et le plaisir, nous vous invitons dès maintenant à vous joindre... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 271 | Founded | 6 years ago |
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| Language | Number of Listeners | Categories | RunningHealth & FitnessSports |

La saison de trail est terminée, et maintenant, on fait quoi? L'off season est une période de transition idéale pour récupérer physiquement et mentalement, retrouver le plaisir de bouger sans pression et développer des qualités physiques qu'on a parf... more
Cette semaine, je vous parle d'un sujet d'actualité en cette période de fin de course. Comment se fixer des objectifs de course qui nous motivent, sans tomber dans la pression de la performance? J'ai demandé un peu d'aide à ChatGPT et je dois dire qu... more
Cette semaine, je reçois Sébastien Lachance et Julien Lacasse, tous les 2 membres de l'organisation du Défi des couleurs. Nous discutons de cette 13ème édition haute en performances et en réalisations.
Nous remontons de la création du Défi des cou... more
Cette semaine, je reçois le génie créatif derrière le document "Après le déaprt: une histoire de Tout.Trail", Keven St-Pierre. On jase de son parcours, de comment le documentaire à vu le jour et des idées derrières celui-ci.
Avant d'écouter l'épis... more
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Juste du vrai, juste de l’authentique sur pourquoi pas, un fond de trail… Merci tellement!!
Une belle finale pour Marc-André. Je suis de tout cœur avec toi
Vous me faites capoter et augmenter mes ambitions! merci🤩
Bien animé. Bravo !
Je viens tout juste d’écouter l’épisode 3 et honnêtement, tout le monde devrait l’écouter!
Marie-Eve, tu es mon idole de conciliation sport-travail-famille! Marc-André, tu es la sagesse que plusieurs devraient avoir! Je vous ai trouvé réalistes et passionnés...ce que j’avais besoin d’entendre!! Good job !
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