Een podcast waarin je geïnspireerd wordt tot het eten van minder toegevoegde suikers voor de voordelen die een stabiele bloedsuikerspiegel je biedt.
Publishes | Monthly | Episodes | 70 | Founded | 4 years ago |
---|---|---|---|---|---|
Language | Dutch | Categories | Health & FitnessNutrition |
De effecten van suiker op onze mentale gezondheid, ze zijn nog steeds enorm onderbelicht.
Ook voor mij was het een relatie waarvan ik het bestaan wel wist maar waarvan ik de diepte niet goed kon vatten tot Laura me een berichtje stuurde.
In deze po... more
In deze podcast neem ik je mee in de twee actualiteiten van het laatste moment: de crompouce en de Nutri-Score.
Ik geef mijn ongezouten mening over de crompouce hype en waarom ik geloof dat deze hype perfect het suikerprobleem in NL in kaart brengt.... more
In deze aflevering beantwoord ik de vragen:
• Is er een belangrijkste maaltijd op de dag?
• Op welk tijdstip kun je het beste ontbijten?
• Hoe zit dat met Intermittent Fasting?
• En waaruit bestaat een goed ontbijt eigenlijk?
En leg ik uit waaro... more
In deze aflevering spreek ik met Nadja van Osch - mentor, traumahelingsexpert en auteur van het boek Love Revolution. Ik heb de eer om haar te bevragen over het onderwerp verslaving en hoe het komt dat we, wanneer we suiker de baas zijn, vaak zoeken ... more
In deze podcast vertel ik je over een inzicht uit mijn trip naar Rio de Janeiro. Daar zag ik namelijk iets interessants in mezelf ontstaan naar aanleiding van de verandering van mijn omgeving. Ik deel in deze podcast ook hoe jij dat kunt vertalen naa... more
In deze aflevering heb ik Joep Rovers te gast. Joep is orthomoleculair therapeut, biohacker en eigenaar van Werkatleet. Op zijn Instagrampagina inspireert hij inmiddels meer dan 50.000 mensen om gezondere keuzes te maken dan de gevestigde standaard. ... more
Nadat ik het proces van duizenden mensen die minder suikers gingen eten heb mogen analyseren, kwam ik tot een belangrijke conclusie... Er zijn twee typen mensen. Of eigenlijk: twee categorieën van mensen in de manier waarop het lichaam omgaat met sui... more
Op mijn reis naar het vinden van een fijne balans met suiker is dit element begrijpen, cruciaal en onmisbaar geweest om die balans te creëren. Het was tevens het element wat destijds misschien wel het meest ver van mijn eigen realiteit stond. In deze... more
Na mini challenge deze podcast geluisterd! Ik ‘weet’ al veel over voeding echter dit is de kers op mijn kennis taart! Raad het iedereen aan! Suiker was/is niet mijn verslaving echter zoetstof. Hiermee aan het minderen. Dankjewel Lieke 💞
Sorry, maar inhoudelijk van lage kwaliteit
Duidelijke podcast om zelf geld te verdienen.
Ik leer je dit, dat, zus, zo. Koop alles op mijn website.
Wellicht dat de andere podcasts anders in elkaar steken maar dit was de eerste voor mij en nodigt niet uit om er meer te luisteren.
Super bedankt voor deze fantastische podcast
Ik heb het een paar dagen geleden ontdekt en ik ben nu aan het binge luisteren!
Fijne podcast die zeer inspirerend werkt, op naar een leven zonder suiker.
Very useful information on healthy food. Thank you!
Lieke geeft een eerlijk inzicht in producten en leert je goede keuzes te maken om zo gezond mogelijk door het leven te gaan.
Super leerzaam! Als suikerjunkie heb ik deze informatie zo nodig! Deze info helpt mij om gemotiveerd bezig te gaan met het laten staan van producten met toegevoegde suikers. Ontzettend waardevol!
Fijne podcast, die me het inzicht geeft om de juiste voedings keuzes te maken.
Een hele informatieve podcast in een prettige presentatie. Inspirerend!
Wat een hoop goede informatie, meteen praktisch toe te passen, waar je je echt beter door gaat voelen.
Bedankt dat je dit deelt, Lieke!
Lieke super bedankt nooit geweten dat suiker zo veel met je lichaam doet .super intressant podcast ben er heel wat bewuster van geworden.
Wauw!
Wat een nuttige informatie.
Makkelijk te volgen door de simpele uitleg.
Een fijne stem om naar te luisteren. Ik ben nog niet op de helft maar ik ga ze zeker allemaal luisteren!
Zo herkenbaar! Eindelijk!☺️
Lieke maakt je enthousiast om minder toegevoegde suikers te eten. Je merkt dat haar boodschap rechtstreeks uit haar hart komt en geeft erg goede informatie waar je echt wat mee kan.
Heel erg herkenbaar en ben zeker geïnspireerd om de suikervrij challenge aan te gaan!
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #42 | |
Apple Podcasts | #139 |
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
Gender Skew | Location | Interests | |||
---|---|---|---|---|---|
Professions | Age Range | Household Income | |||
Social Media Reach |
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Topfit Suikervrij Podcast. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Topfit Suikervrij Podcast and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Topfit Suikervrij Podcast, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Topfit Suikervrij Podcast, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
To see how many followers or subscribers Topfit Suikervrij Podcast has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Topfit Suikervrij Podcast launched 4 years ago and published 70 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Rephonic pulls ratings and reviews for Topfit Suikervrij Podcast from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
Rephonic provides full transcripts for episodes of Topfit Suikervrij Podcast. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.