TOKYO OTONA DIARY
YUCH、HIROKO東京で暮らしファッション業界ではたらく33歳の"ゆち"と"ひろこ"が、仕事・恋愛・人間関係・最近のトレンドについて、ラフに、ときどき真面目に語り合う番組です🗼🌙 社会的には“大人”とされるけれど、心の中はまだ“途中”な気がするわたしたち。 20代の沢山の失敗も全部糧にして、納得のいく自分・人生を歩んでいきたい！ 夢も恋も仕事もぜんぶ叶えたい！──そんな等身大の思いを日記のように綴っていきます📝 日々頑張る自分たちを肯定しながら、自分にも周りにも優しくハッピーに過ごすヒントを一緒に探していきましょう🎀🎧✨ -毎週水曜日20時配信- 🌈Instagram Yuch 🔗https://www.instagram.com/yuch1129/ Hiroko 🔗https://www.instagram.com/hirokonishii/ 💌お便り募集中！ forms... more
| Publishes | Twice weekly | Episodes | 24 | Founded | 2 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Japanese | Categories | Society & CulturePersonal Journals | ||
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今回は「お便り回答💌」回✨
前回の“不安の話”にいただいたコメントをきっかけに、
✔ 言葉の伝わり方
✔ 優しさと受け取り方
✔ 自分の本質を知る数秘術
などなど、リアルに深掘りしました🪐✨
共感しながら聴いてもらえたら嬉しいです☺️
⏰タイムスタンプ
00:00 オープニング
00:25 お便り回スタート💌
01:05 「30代の不安」回へのコメント紹介
02:20 言葉の受け取り方は状況で変わる
05:14 優しさと伝え方の難しさ
07:18 MBTIトーク（... more
誰かに贈り物をする機会が増える30代🌸「何をあげたらいいんだろう？」と悩むことも多いけど、今回は、私たちが実際にもらって嬉しかったものやよく贈っているギフトについて、シチュエーション別にお話ししました🎁日常の中でのちょっとした贈り物から、誕生日や特別な日のギフトまで…✨＝タイムスタンプ🕒＝00:00 オープニング00:24 春とギフトの話🌸01:55 誕生日プレゼントの選び方🎂02:13 “自分では買わないちょっといいもの”とは？03:57 もらって嬉しかった美容アイテム05:03 プ... more
日常の中にある小さな出来事も、見方を変えるときらめきになるのかも？調子がいい日もあれば、気分が落ちる日もあるけれどどうやって自分の機嫌を整えているのかについて話しました。
30代になって感じることや、日常の中で私たちが大切にしている習慣をゆるくアツくシェアしています。
＝タイムスタンプ🕒＝
00:00 オープニング
00:23 今日のテーマは「ご機嫌マインド」
01:20 自分の機嫌は自分で取る？
02:29 小さな幸せに気づくという習慣
04:45 映画「ソウルフルワールド」の話
06... more
将来、仕事、パートナー...30代っていろんな不安が押し寄せてくる時期かもしれない。同じ「不安」でも、向き合い方がこんなに違うんだと気づいた回でした。
＝タイムスタンプ🕒＝
00:00 オープニング
00:26 ラフな格好で今日は“不安”トーク
01:25 最近感じた「将来への漠然とした不安」
02:25 5年後どうなってる？見えない未来が怖い
05:03 不安に“蓋”をするとどうなる？
06:25 不安は自己防衛本能？管理できる人の思考
09:13 不安の解消法は人それぞれ more
年齢を重ねるほど、“ときめき”だけじゃなく「この人とどれだけ話せるか」が大事になる✨
Netflixの恋愛リアリティ番組『BOYFRIEND シーズン2』後編を語ります。前回に続き、2周目視聴を経て気づいたらまた自己投影が止まらなかった私たち。（※ボーイズの皆さんのことは、親しみを込めて呼び捨てでお話ししています🙏）
今回は特に──
・ボミとフーウェイの“好きになる過程”の尊さ
・ヒロヤの片思いと、言語化の強さ
・ジョウブ×テホンのすれ違いと自己開示の難しさ
・それぞれの恋愛フェー... more
Netflixの恋愛リアリティ番組『BOYFRIEND シーズン2』を観て、気づいたら登場人物に自己投影しまくっていた私たち。
（※ボーイズの皆さんのことは、親しみを込めて呼び捨てでお話ししています🙏）
「推しは誰？」
「どこからが浮気？」
「恋人との信頼関係、どう積み重ねる？」
「過去の恋愛で傷ついたトラウマの乗り越え方」
番組の感想を入り口に、30代の今だからこそ感じる恋愛の本音をかなり正直に話しました。
後半は完全に“BOYFRIENDを通して自分たちの恋愛観を掘る回”です... more
フリーランスファッションPRのゆちと、ファッション業界で会社員をするひろこ。
今回は、無意識に頑張りすぎていた私たちが『30代になってやめたこと』について話します🗼🌙
✔ 無理して人に合わせること
✔ 自分の意見を飲み込むこと
✔ 時間を雑に扱うこと
✔ 惰性での買い物
など
20代の頃は
「頑張る＝正解」
「耐える＝大人」
だと思ってたけど、
30代になって気づいたのは、
やめること、NOを言うことも立派な選択だということ。
全部を手放すわけじゃなくて、
“今の... more
お便りで届いた「会社での人間関係」の悩み。仕事と割り切りながらも、自分の心がすり減らないようにどう立ち振る舞うか、二人で一緒に考えてみました。
※冒頭BGMに少し乱れがあります🙇♀️
あたたかく聴いてください🫶
・職場でのプライベートな話や馴れ合いが苦手
・会社の人間関係、どこまで距離を縮めるべき？
・仕事中の私語や悪口、どう受け流す？
・嫌な話を振られた時の“シールド術”🪞
・質問されたくない時のスマートなかわし方
・キツい言い方／攻撃的な上司への向き合い方
・それっ... more
Key Facts
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Apple Podcasts | #28 | Japan/Society & Culture/Personal Journals |
Apple Podcasts | #188 | Japan/Society & Culture |
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