聴くピラティス～心を溶かすRADIO～
Mifa聴くピラティス studio TEONA主宰Mifaがお届けする 心を溶かすpodcast番組 日頃の小さな気づきから この世界の真理に1㎜でも近づきたい 物事が正しく理解できると 日常の流れがスムーズに 頭の中の絡まった糸がほどけると 心のしこりがじゅわっと溶ける 耳から始まる新しいwellness体験 今日もゆるめて、溶かして、整えましょう 番組へのメッセージ、ご意見、 扱って欲しいテーマ、今抱えているお悩み、 誰かにそっと聴いてほしいお話がありましたら、TEONA公式LINEへお寄せください 少しでも言葉を通して気持ちが楽になる お手伝いができましたら嬉しいです linktr.ee/mifa729
| Publishes | Weekly | Episodes | 131 | Founded | 3 years ago |
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| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessMental Health |
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今回はMifaからリスナーの皆さまへのお悩み相談回です
お仕事、特にはいわゆる雑務との向き合い方について
毎日のことだからこそ楽しく取り組みたいと思いつつ中々難しくて‥
何かアイデアがあればぜひ教えてください！
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\月曜日配信/
聴くピラティス
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心を溶かすpodcast番組
日頃の小さな気づきから
この世界の真理に1㎜でも近づきたい
物事が正しく理解できると
日常の流れがスムーズ... more
コロナ禍からスタートしているオンラインTEONAも今年で丸っと5年が経ちました
メンバーの皆さんに喜ばれる形を探りながら、生き物的に小さなリニューアルを繰り返している中で、少しずつTEONAらしい形が今も尚生まれ続けています
TEONA内には60歳以上のメンバーさんも沢山所属されていて、Live lessonにもお話し会にもそれぞれのペースでご参加くださっています
特にLive lessonへのご参加率が高く、クラスの前後のお話も楽しくて仕方がありません
歳を重ねても元気で過ごしてほしい... more
今回は、shrim主宰の黒澤由加さんをゲストに迎え、「人と比べてしまう」という気質について、2人のそれぞれの視点から、その向き合い方・ほどき方をお話ししています
由加さんの広い視野と、これまでの深い学びを通して培われた理解から、
身近なお悩みに触れていくと、自然と話は本質へ
頭の中の絡まりも、心のしこりも、体が整う中で自然と解消されていく
そんな体験を人々へ届けていくことが
きっと2人の共通のお役目なのだろうなと感じました
どうぞ本編をお楽しみください
shrim黒澤由加
“Li... more
今年はゲスト回が多かったのですが、久々の1人喋り！
元々人嫌いだった私からは考えられないことなのだけれど、今は誰かと一緒に何かをすることが楽しくて、集う時間を大切にしています
そんなこともあって今年はゲスト回が増える予感
リスナーの皆さんともお喋りしたいなあ
出演してくださる方メッセージをお待ちしています！
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\月曜日配信/
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日頃の小さな... more
今回はコーチングのお仕事をされている杉江聡子さんをご招待して2人でお話をしました
聡子さんとはSNS上で出会い、度々近況報告をし合うような関係性で、ここ数年仲良くさせて頂いています
一度は岐阜県から遥々とTEONAのある茨城県までイベントレッスンに参加するために来てくださり、その時はとっても感激しました
聡子さんの真っ直ぐ素直に自分の信じる道を進まれる、純度の高いエネルギーを音声を通してお伝えできたらと考え、podcastの収録に至りました
2026年を自分らしく生きたい想いのある方はぜ... more
準レギュラーのMieと2026年どうする会議をみなさんとシェア◎
2人の振り返りと今感じているムードについて、姉妹ならではのざっくばらんなトークをお届けします
今年のお正月に家族で話していたことの延長のような、いつもの2人をそのまんま発散するような回となりました
おこたにみかんな雰囲気でゆるっとお楽しみください
◼️Mie Fukuda Instagram
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\月... more
今回は金継ぎ師の塚田悦子さんをお招きして、日本の伝統的な修復技法である金継ぎの、ひびや割れを美しく際立たせ、新たな価値を生み出すという古来からの美意識についてお話を伺いました
昨年末に悦子さんの金継ぎにまつわるお話し会に参加した際にお繕いの工程の奥行きを実際に見させてもらったのですが、その丁寧なプロセスに感動と驚きがありました
器を使う中で、欠けたりヒビが入ることは当然に起こりうることで、それを漆で継ぎ、蒔絵の技法で装飾をほどこすことで、新しく出会い直すことができる
悦子さんのお話から物を... more
2026年初めての配信です
年末年始に久々に頭も体も休めながら、家族と過ごす時間に満たされました
みんなはどんなお正月を過ごされましたか？
本年も聴くピラティスをどうぞよろしくお願いいたします
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1. 超リアルな行動心理学
2. チャポンと行こう！
3. 安住紳一郎の日曜天国
4. TBSラジオ『ジェーン・スーと堀井美香の「OVER THE SUN」』
5. 大久保佳代子とらぶぶらLOVE
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