她和她和她HersPodcast
生活家Tiffany《她和她和她HersPodcast》是一档全新女性谈话节目，寻找接地气的真实“榜样”，邀请100位优秀女性聊天，撕开标签，讲述她的职业、情感、生活，探索她的选择，觉知，爱和自由。
双周更新，希望能当你的镜子，灯塔，或者简单的陪伴，树洞。真实记录，启发思考，自由选择。
主理人Tiffany：从小镇做题家到常春藤毕业生，从铁饭碗到连续创业者，背包客/KOL/主播/新手妈妈，一名非主流的斜杠人生探索者，相信生命的意义是无限接近世界的本质。欢迎到公众号/小红书「生活家Tiffany」找我。
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| Publishes | Weekly | Episodes | 21 | Founded | 4 years ago |
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| Language |  ZH-CN | Categories | BusinessHealth & FitnessCareersMental Health | ||
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在宏观的大背景下，香港身份这两年太火了，社交媒体充斥着各种泡沫的中介信息。“200w给你香港PR”，“如果你是XX大学毕业生，送你HK身份”……小X书上翻了好几屏，基本上99%全是中X介马甲号，作为自媒体人的自我修养我还可以迅速甄别，普通用户真的够呛。
我本人作为22年就成功获批的「古早」香港优才，开关后也往返京港两地开启我的港险事业，对真实的优才身份意味着什么，还真的有一些发言权。所以特意邀请了「高才｜受养人的老友Rosa来一起直播+录播分享我们真实的申请-落地-续签全路径360... more
身边名校MBA的朋友不少，Rita是我心目中第一个打破MBA刻板印象的女生，作为当年被沃顿MBA录取年纪最小的学生，她在MBA期间选择GAP，又在毕业后选择去泰国、印尼进行了半年旅居；她的社交媒体里上一秒还是微小顿悟的柔软灵性，下一秒又是商业职场上的敏捷冲劲，出世和入世之间无缝转换，丝滑转换，是个很灵的“妙人”。
初识Rita，她皮肤黝黑，眼睛有星星，总是不缺话题。自信聪颖也可爱松弛，所有有生命力的词汇都可以用在她的身上。后来熟识之后，我很惊讶她的这种生命力其实是8年被进食障碍困扰后的涅槃。这种... more
伴随着一扫阴霾的春光灿烂，所有人都用前所未有的速度重新投入了久违的生活的洪流中。播客Season 2也回归了！
这一年改变了很多人的生活轨迹。我有很多亲密的朋友选择搬离了北京，有人关闭了企业选择转行，有的家庭和情感遭遇了变故，甚至历经了生死……这种不确定性让很多人重新去内观自己，重新做选择。瑜伽、修行、正念、心理咨询、玄学、人生教练，身边更多人开始更积极在身心灵领域探索，希望找到沉浮中的“定海神针”。
「人生教练」无疑是其中一个新兴的领域，作为一个旁观者，这个职业带着些许身心灵的外衣有着极高的尝... more
# 引言
生育对一个女性/一个家庭意味着什么？当了妈妈以后，我希望以前可以有人告诉我多一些。
「生育」是这个女性播客一开始录制我就一直坚定要做的选题。东亚文化习惯平淡化生育这件事，99%的中国女性缺乏生育正式的一课，我们一直被告知的就是每一个妈妈都经历了这样的过程，所以没有什么过不去的，不必矫情。但事实是这样么？
本期嘉宾我邀请了我身边最hard模式的妈妈——任晨。即便作为一个同为妈妈的过来人，她的生育经历，我听上去一样惊险和颠覆。
婚后第二个月即怀上了双胞胎，孕期风险频发一路过关斩将，孩子早产... more
这一期我太喜欢了！可以作为音乐普及的一期。
真真曾是大学合唱团的团长，当时和我就是很多演出的搭档。后来她人大读研，大厂打工，再到半路出家考上中国音乐学院指挥系硕士，走上音乐指挥的道路，我一路见证音乐如何成为了她人生的主旋律。
她属于在做严肃音乐里少有的受过通识教育且了解大众的人，邀请她来做了这期「走近音乐」的对话非常妙。
我们聊了聊“音乐可以带来什么“？“什么样的人适合学音乐？“普通人怎样才能够好的体会音乐之美？”，“严肃音乐人如何看待KPOP”，“音乐的天赋如何挖掘？”……
聊完不仅学到了鉴赏... more
# 引言
新一期，大家期待的夫妻对谈又来了。
自从当了妈，就陆续有人问我，“养娃究竟是一种什么样的体验？”，我的回答是“放弃所谓的生活工作平衡的幻想”。2年多，有身心挑战，有认知惊喜，的的确确和想象中有很大的区别，并且极大的改变了我们的生活方式。
养娃这件事，是一个复杂叙事。首先它是个性化的，它深深反映了父母生活方式和思维方式的痕迹，每个孩子的天性也有一种“抽盲盒”的独特体验。吃喝拉撒睡玩学，单拿出来可能说1天1夜都不为过。
这一期的出发点是个大家更沉浸式的视角，去理解「养娃+育娃」这件事的硬币... more
# 引言
今天的嘉宾是三米Sammy，在北京创立了一家名为「一粒」的儿童美育空间。
跟她聊天的时候，是北京难得的一个雨天。我们窝在她的小家一角，声音和思维都变得松弛起来。眼前这个不紧不慢娓娓道来的女生让我有点恍惚，和刚从纽约回来不久充满个性和棱角的她相比，对比鲜明。
聊天中她一直反复提到「真实」和「纯粹」两个词，和某些名人新闻通稿里常出现这两个词不同，听了她的心路历程，你会觉得这个词真实存在，而她也真的找到了安放自己，获得本源快乐的方式。
我们聊了聊她和抑郁的抗争，创业做员工的“妈妈”/孩子们的... more
# 引言
这一期邀请了国际幼儿园主班老师——Christina。
去年为了孩子入学走访了北京十几家私立幼儿园，才发现从这么早的幼儿教育开始，就已经出现了这么多的体系，分化出了这么多的声音。当时Christina就作为从业者，给了我不少专业建议。
于是邀请她来了一次家长和老师的谈话。希望能够从她中美两国幼儿园主教老师的经历，给即将或者已经成为家长的朋友一些insider启发，更少的焦虑。
作为一个老师，她的每一步都是被好奇心驱动，非专业出身因为兼职做了老师开始对教育进行反思，再到赴哥大深造学习幼儿... more
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