
Strukturpodden hjälper stressade föräldrar, överarbetade tidsoptimister och dig som känner att du helt enkelt behöver ordning och reda i ditt liv. Här får du konkreta och enkla steg framåt för att nå ett liv med mer struktur.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
| Publishes | Monthly | Episodes | 270 | Founded | 6 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Swedish | Number of Listeners | Categories | ParentingHealth & FitnessMental HealthKids & Family |

I detta avsnitt möter Erika och André dr Janina Björk-Fant, som forskat om balansen mellan arbetsliv och privatliv. Hon delar forskningsbaserade råd och konkreta tips för att må bra på jobbet och skapa en hållbar vardag.
Sammanfattning:
• Resurser ... more
Erika och André går igenom listorna från förra året, samtalar om vilka lärdomar vi har dragit och sätter upp mål för det kommande året.
Erikas lista för 2025
* Fem det-lilla-extra-grejer
* Läsa 20 böcker
* Någon stor bjudning, kanske altaninvi... more
André och Erika diskuterar varför många upplever att de har struktur och får saker gjorda på jobbet, men att det ofta är mer kaosartat hemma.
Varför är det svårare att vara strukturerad hemma?
* Skillnader mellan arbetsplatsen och hemmet: tydliga ... more
Erika och André svarar på lyssnarfrågor om vardagsstruktur, familjeliv & tvätt.
Tips från en lyssnare: När du funderar på att rensa ut eller inte – tänk ”skulle jag tvätta eller slänga om det kom bajs på?”. Video här.
Lyssnarfråga 1: Få ihop hektis... more
People also subscribe to these shows.





Tack för så intressanta och bra tips!
Älskar eran sida och använder veckoplaneringarna varje vecka. Ser fram emot nya avsnitt!









Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Strukturpodden. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Strukturpodden and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Strukturpodden, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Strukturpodden, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
To see how many followers or subscribers Strukturpodden has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
These podcasts share a similar audience with Strukturpodden:
1. Dumma Människor
2. Hjärta och hjärna
3. Krimrummet
4. Rättegångspodden
5. Wahlgren & Wistam
Strukturpodden launched 6 years ago and published 270 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Rephonic pulls ratings and reviews for Strukturpodden from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
Rephonic provides full transcripts for episodes of Strukturpodden. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.