מחשבות על אימוני כוח
Nave Abramovitchאחרי הבלוג החלטתי שהגיע הזמן גם להתחיל פודקאסט. הפודקאסט יעסוק בכל מה שקשור לאימוני כוח ולפווארליפטינג. מחשבות שלי מהניסיון שלי כמאמן כוח, מאמן פווארליפטינג ומתחרה בפווארליפטינג. המטרה היא שכל השעות של הלמידה והאימון יתנקזו להמון פרקים מלאי ערך. תהנו. למילוי פרטים לעבודה משותפת (ליווי אונליין, אימונים אישיים) או מעבר לבלוג שלי בפייסבוק, לחצו על הקישור: linktr.ee/strongenough405
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 53 | Founded | 2 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Hebrew | Number of Listeners | Category | Health & Fitness |
Listen to this Podcast
Latest Episodes
פרק 51 הוא פרק מעט שונה מבדרך כלל. הפרק הפעם יתאים אולי למאמנים בהווה או כאלה שרוצים להיות בעתיד. בפרק סיפרתי את הסיפור שלי, דיברתי על איך אני בניתי את העסק שלי Team Strong Enough, מאיפה התחלתי, על הקשיים שהיו בדרך וכו'.
לאחר מכן נתתי 6 עצות שלדעתי ... more
פרק 50 הוא פרק מיוחד קצת, המספר העגול גרם לי לעשות פרק קצת שונה מבדרך כלל.
בפרק הפעם חשבתי ובחרתי עשרה טיפים, מהטובים ביותר שיכולתי לחשוב עליהם, דברים שלדעתי כל מתאמן כוח ופווארליפטרים בתחילת הדרך או שכבר נמצא באמצע המסע שלו צריך לדעת, להבין ולהכניס... more
פרק 49 הוא פרק שאלות ותשובות. ביקשתי באינסטרגם ובפייסבוק שתשלחו שאלות מעניינות ובחרתי 5 שאלות שניסיתי לענות עליהן הכי טוב שאני יכול.
השאלות שעניתי עליהן:
1. האם תמיד נרצה להשקיע הרבה במסת שריר כדי לקדם את ה-SBD?
2. בתור מאמן, כמה אני נעזר במחקרי... more
אז לפני שבועיים סיימנו עוד תחרות פווארליפטינג שליוויתי בה 6 מתאמנים. כרגיל אחרי תחרויות כשהאדרנלין רגע יורד ויש לי זמן לשבת עם עצמי עולות כל מיני מחשבות על דברים שראיתי, טעויות שעשינו, טעויות שראיתי מהצד ובכללי לקחים שאני לוקח לעצמי כדי שבפעם הבאה נה... more
בפרק 47 בחרתי 5 נושאים, 5 טעויות שאני רואה שמתאמנים עושים בתכנון האימונים שלהם.
חלק מהטעויות קשורות יותר למתאמנים מתחילים וחלק מהטעויות דווקא למתקדמים.
הנושאים שדיברתי עליהם:
1. יותר מידי ספציפיות
2. כמה כבד להתחיל את הבלוק
3. מתי לשנות תכנית ... more
בפרק 46 דיברתי על שלושה נושאים שיצא לי לאחרונה לדבר עליהם בשאלות שקיבלתי או בסתם שיחות שהיה לי עם מאמנים ומתאמנים.
הנושאים שדיברתי עליהם:
1. מה זה יום משני (Secondary day), מה המטרות שלו וכמה כבד לעבוד בו?
2. כמה רחוק צריך לתכנן ומה הקטע מאחורי ת... more
בפרק 45 בפודקאסט בחרתי 3 שאלות, 3 נושאים שיצא לי לדבר עליהם לאחרונה בכל מיני מקומות והפעם לקחתי כל נושא ונכנסתי קצת יותר לעומק.
הנושאים שדיברתי עליהם:
1. מתי אשנה טכניקה של מתאמן ומתי לא.
2. כמה זה חשוב לשבור שיאים בכל בלוק? והאם זה בכלל ריאלי?
more
פרק 44 הוא פרק מעט יותר אישי בו אני משתף קצת על איך אני התחלתי את הדרך באימוני כוח והתגלגלתי לאיפה שאני היום. אחרי קצת סיפורים, בחרתי 3 טעויות שעשיתי בתור מתאמן צעיר ופירטתי עליהן כדי שמי ששומע יוכל ללמוד מזה ולעשות אחרת.
כרגיל, מוזמנים לשמוע, לעקו... more
Top Health & Fitness Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About מחשבות על אימוני כוח
Where can I find podcast stats for מחשבות על אימוני כוח?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for מחשבות על אימוני כוח. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to מחשבות על אימוני כוח and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does מחשבות על אימוני כוח get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for מחשבות על אימוני כוח, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for מחשבות על אימוני כוח?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for מחשבות על אימוני כוח, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does מחשבות על אימוני כוח have?
To see how many followers or subscribers מחשבות על אימוני כוח has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Which podcasts are similar to מחשבות על אימוני כוח?
These podcasts share a similar audience with מחשבות על אימוני כוח:
How many episodes of מחשבות על אימוני כוח are there?
מחשבות על אימוני כוח launched 2 years ago and published 53 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact מחשבות על אימוני כוח?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for מחשבות על אימוני כוח?
Rephonic pulls ratings and reviews for מחשבות על אימוני כוח from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for מחשבות על אימוני כוח?
Rephonic provides full transcripts for episodes of מחשבות על אימוני כוח. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.