Spirit Journey Podcast

In dieser Folge teile ich meine 5 einfachen Tipps mit dir, wie du gut und positiv durch den Winter - diese kalte, graue Jahreszeit kommst. Vor allem wenn du eher ein Wintermuffel bist.

Nach langer Zeit gibt es jetzt eine neue Episode. Und die wahrscheinlich ehrlichste bisher. Ich erzähle euch von meinen Selbstzweifeln, warum es sich oft lohnt, sich verletzlich zu zeigen und spreche über die Illusion von Perfektion.

Hast du auch das Gefühl immer irgendwie etwas leisten zu müssen? Sehr viele von uns, auch wenn wir es uns nicht eingestehen wollen, definieren unseren Selbstwert darüber wie produktiv wir sind. Sind wir unproduktiv fühlen wir uns oft schuldig und sch... more

Kennst du deine Werte? Warum das Bewusstsein über die eigenen Werte so wichtig ist und auch wie du über die Verständnis von verschiedenen Wertvorstellungen und Realitäten außerdem mehr Toleranz und Akzeptanz für deine Mitmenschen aufbringen kannst - ... more

Loslassen ist für uns alle schwer und oft ein schmerzhaftes Thema. Deshalb müssen wir lernen damit umzugehen, denn im Laufe des Lebens werden wir immer wieder damit konfrontiert. Ob wir möchten oder nicht. Meine persönlichen Tipps zum Thema loslassen... more

Alkohol ist eine gesellschaftlich anerkannte Droge, die fast jeder konsumiert oder zumindest schon mal ausprobiert hat. Wie meine persönliche Erfahrung mit Alkohol ist, ob ich selber Alkohol konsumiere und was Alkohol aus spiritueller Sicht mit uns m... more

Was ist diese eine Sache, die immer wieder an dir kritisiert wird? Wo bist du vielleicht "zu viel" - zu emotional, zu albern.. Wo hältst du dich zurück, weil dir suggeriert wurde, dass du so nicht richtig bist? Genau das könnte die Eigenschaft sein, ... more

Auch in schwierigen Zeiten und wenn du das Gefühl hast, alles um dich herum bricht gerade zusammen, kannst du dich dafür entscheiden der Angst keinen Raum zu geben. Nutze die Zeit für dein persönliches Wachstum und dafür deine aktuellen Lebensumständ... more