Small steps
Oskהיי, אני אוסנת זייפרט, וברוכים הבאים לפודקאסט שלי, כאן אני מעלה פעם בשבוע פרקים קצרים על נושאים שמעניינים אותי ואני חולקת אותם איתכם. בהשראת גישת הקאיזן היפנית, בכל פרק נגלה משהו חדש וקטן, ניגע בנושאים מגוונים ומרתקים, ונקבל כלים לצמיחה והשראה ביומיום. צעדים קטנים, התקדמות גדולה. הפודקאסט כולו מופק בכלי AI, ועלולות להופיע מדי פעם טעויות קלות בהגייה. תהנו🪴
| Publishes | Weekly | Episodes | 26 | Founded | 8 days ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Hebrew | Categories | ImprovComedy | ||
Listen to this Podcast
Latest Episodes
בעולם שמפחד מרגעים ריקים, גם השעמום הולך ונעלם.
אבל אולי דווקא שם, במקום שבו אין מה לעשות,מסתתר משהו ששכחנו.
מה באמת קורה כשאנחנו לא עושים כלום, ולמה ייתכן שזו אחת המתנות הגדולות של האדם המודרני?
זה פרק על הזמן שבין, על ההפוגה, ועל הניסיון להציל א... more
הם לא נשיאים, אבל יש להם יותר כוח ממדינות.
צוקרברג, מאסק וטיקטוק מחזיקים בידיהם את האלגוריתם שמכוון את התודעה של העולם.
פעם הם רצו לחבר בין אנשים , היום הם מחזקים את מה שמפריד.
בפרק הזה אני שואלת: מה יקרה אם יום אחד הם יבחרו בטוב?
ומה האחריות של ... more
בעוד שהמערב מחפש נוסחאות ללונג׳ביטי, אריכות ימים ,יפן כבר חיה כך, לא כטרנד אלא כתרבות.
מגיל צעיר ילדים לומדים אחריות, תזונה ותנועה כחלק מהיום־יום, והבריאות נטמעת בהם כשפת אם.
בבגרותם הם שומרים על תפריט פשוט, מתינות באכילה, משמעות יומיומית וקהילה תו... more
בפרק הזה נדבר על הקשבה אמיתית בעידן של עודף גירויים. נבין למה קשה לנו להקשיב, איך זה משפיע על זוגיות, חברויות, עבודה . נלמד ממחקרים איך הקשבה מפחיתה בדידות ומביאה קרבה, ונקבל כלים פשוטים ליישום: עצירה לפני שיחה, כלל שתי־שלוש השניות, ושאלות פתוחות שמע... more
למה יש אנשים שנשארים רזים כמעט בלי מאמץ? יש לכך הרבה סיבות, גנטיקה, פעילות, שינה, אבל בפרק הזה נתמקד בהיבט אחד מפתיע: המיקרוביום של המעיים.
נגלה איך ההרכב הייחודי של חיידקי המעי אצל אנשים רזים משפיע על שובע, סוכר ובריאות מטבולית. ונלמד איך גם אנחנו ... more
בפרק הזה נגלה שהלב שלנו הוא לא רק משאבה, אלא מוח קטן עם עשרות אלפי נוירונים, כפי שהראו מחקרי נוירוקרדיולוגיה. נבין דרך מחקרים עדכניים איך הלב מתקשר עם המוח ומשפיע על רגשות, אינטואיציה וקבלת החלטות. נלמד, בעזרת ניסויים בבתי ספר ובמחקרים על מיליוני תרג... more
בפרק הזה אנחנו צוללים לעולם היציבה ומגלים איך דפוסי פתיחה קטנים , כמו ראש שמוט קדימה מול מסך, כתפיים מכונסות, הליכה לא סימטרית או קשת גבוהה ונמוכה בכף הרגל , מצטברים עם השנים לשחיקה וכאב. נשתמש במטאפורה של ריצוף כדי להמחיש איך כל נטייה קטנה מתמשכת קד... more
כולנו גדלנו על השיר “שניים סינים עם כינור גדול”, שיר ילדים תמים. אבל במציאות, לא מדובר בשניים סינים, אלא במיליארד וחצי, שמנגנים לא בכינור, אלא בתזמורת גלובלית של טכנולוגיה, כלכלה ושליטה. בפרק הזה נגלה איך סין עברה מהבורג הקטן למעצמת־על: מהמפעל הזול ש... more
Key Facts
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #9 |  Israel/Comedy/Improv |
Apple Podcasts | #174 | Israel/Comedy |
Top Improv Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Gender Skew | Location | Interests | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
Frequently Asked Questions About Small steps
Where can I find podcast stats for Small steps?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Small steps. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Small steps and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does Small steps get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Small steps, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for Small steps?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Small steps, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does Small steps have?
To see how many followers or subscribers Small steps has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
How many episodes of Small steps are there?
Small steps launched 8 days ago and published 26 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact Small steps?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for Small steps?
Rephonic pulls ratings and reviews for Small steps from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for Small steps?
Rephonic provides full transcripts for episodes of Small steps. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.