
植物療法士の森田敦子が、植物の力を通して、
心と体にうるおいを与えるような健やかな時間、
ライフスタイルを提案する聴くセルフプログラム。
複雑なライフステージに生きるすべての女性が、自分を大切にしながら、
美しい100年時代を迎えるためのヒントを発信します。
♡番組へのメッセージはコチラから
📻毎週月曜日更新
| Publishes | Weekly | Episodes | 77 | Founded | a year ago |
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| Language | Number of Listeners | Categories | Alternative HealthHealth & FitnessMental Health |

♡INDEX♡ ストレスと胃腸の関係/最後に特別セミナーのお知らせも!/長期間、仕事の日に腹痛・下痢が続く/仕事を辞める以外にできることは?/理解してくれるかかりつけ医/ストレスがホメオスタシスに支障をきたす/副腎皮質刺激ホルモン/免疫が落ちると胃や肌に出る/消化器と脳は繋がっている/皮脳同根/体に表情が出ている時に養生が必要だと本当に心に落とし込んで/まずはコーピング/自分がごきげんになることをたくさん書き出す/映画を見たりコーヒーを淹れる/本当に気がおける友人と出かける/さらさらパウダーのビ... more
『エルボリステリア at アマン東京』をご紹介
アマン東京33階のイタリアンレストラン、「アルヴァ」にて、イタリアをはじめ、ヨーロッパ、主に地中海を中心に伝統的に親しまれている、植物やハーブの力を暮らしに取り入れる”エルボリステリア”の思想に着想を得た、新しいガストロノミー体験。みなさんぜひお楽しみください!
期間:9月10日(木)〜9月30日(水)
アマン東京 レストラン予約 tel.03-5224-3339(10:00~19:00)
♡LINK♡
株式会社自然ぐすり
女性向け ... more
♡INDEX♡ レモンバーム特集/女性にはもってこいのハーブ/セイヨウヤマハッカ/メリッサオフィシナリス/シソ科/花言葉は思いやり、共感/ルボアフィトテラピースクールで一番人気!/リフレッシュさせてくれる/レモンバームは必ず乾燥させて/細胞の壁があついので水分を抜くと、沢山の成分が出てきやすくなる/消化器にとても良い/リフレッシュ効果/神経を緩めてくれる作用/女性ホルモン様作用/エストロゲンとプロゲステロン/卵巣で作られる/ホルモンの原料はコレステロール・脂質/ホルモン/善玉コレステロールを取り... more
♡INDEX♡ 休むを上手になる/休んだはずなのに疲れている人が多い/心も体も休むって?/自分が本当に休めることはなんなのか?/コーピング/敦子流のコーピング/掃除/空間を整える/お気に入りの喫茶店で古い漫画を読む/鍼灸/親友と素敵なホテルで滞在する時間/早朝に庭に水をかけて甘酒を飲む/カーペンターズ/ボーッとする時間/旅すると移動が大変/綺麗な場所で過ごすことの心地よさ/どういう空間で休むのか/心地よい居場所を綺麗にしておく
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株式会社自然ぐすり
女性向け 食のセルフケア商... more
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1. 植物最高Radio
2. dodo on air
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