self care & chiacchiere
Giulia PaccagnellaSelf care & chiacchiere è uno spazio sicuro dove scoprire noi stessi e il mondo che ci circonda, per guarire e vivere una vita libera, meravigliosa ed autentica. Io sono Giulia e ti accompagnerò in un viaggio dove impareremo ad amarci, a prenderci cura di noi stessi e ad avere delle relazioni sane e soddisfacenti. Il tutto adottando un approccio olistico che ci mostra come salute mentale, fisica e... more
| Publishes | Monthly | Episodes | 5 | Founded | 3 years ago |
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| Language |  Italian | Categories | Self-ImprovementEducation | ||
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Se ascoltando lo scorso episodio ti sei rivista/o in uno degli stili di attaccamento insicuri (soprattutto in quello ansioso) questo episodio farà al caso tuo.
In questa puntata parliamo di:
* quali sono i tratti di una persona con lo stile sicu... more
Anche voi pensate di essere pazzi o semplicemente degli inguaribili sottoni? Oppure non capite perché ogni volta che vi piace qualcuno lo allontanate lo stesso? Questo episodio, amici miei, è per voi.
Finalmente parliamo di:
* cosa e quali so... more
In questo episodio
* parlo del perché sia importante ridefinire la parola “trauma” per includere esperienze che ci hanno segnati e che continuano a influenzare (consciamente o meno) il nostro modo di vedere e approcciare il mondo e i rapporti con... more
In questo episodio ti racconto:
* cos'è il perfezionismo e quali tipi esistono
* perché è un problema così sottostimato sia nella sua diffusione che nella sua gravità
* la mia esperienza con l'high-functioning anxiety e il burnout
* per... more
In questo primo episodio parliamo di:
* Cos'è per me la self care e cosa intendo con “pratica olistica”
* Come mi sono avvicinata a questo mondo e sono arrivata alla conclusione della necessità di questo tipo di approccio
* Quali sono le co... more
Key Facts
Reviews
- Aspettando il prossimo episodio!
Ringrazio te e la tua intraprendenza per aver cominciato questo percorso condiviso con chi ti ascolterà! You rock!!
Apple Podcasts5martina marianoItaly3 years ago
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Apple Podcasts | #94 | Italy/Education/Self-Improvement |
Apple Podcasts | #236 | Italy/Education |
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| Professions | Age Range | Household Income | |||
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Frequently Asked Questions About self care & chiacchiere
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How many episodes of self care & chiacchiere are there?
self care & chiacchiere launched 3 years ago and published 5 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
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