
Wir sind Uta und Herbert Schäfer – Geschwister und Überlebende einer Kindheit mit einer narzisstischen Mutter und einem alkoholkranken Vater. Auf unserem Kanal sprechen wir ehrlich über das Aufwachsen in einer toxischen Familie und darüber, wie Heilung trotzdem möglich ist. Wir teilen persönliche Erfahrungen, Aufarbeitung und Erkenntnisse – für alle, die mit narzisstischen Eltern, verdecktem Narz... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 59 | Founded | 3 months ago |
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| Language | Categories | ParentingKids & Family | |||

In dieser Folge erzählt Uta, was ihr an ihrer Wahlheimat Eifel so gefällt, warum die Jahrzehnte dort ihr gut getan haben und was das mit Heilung zu tun hat.
Herbert berichtet davon, wie sehr sein Leben in der Öffentlichkeit und seine vielen Reisen z... more
In unserer Folge haben wir uns den Experten Uwe Linke eingeladen und sprechen mit ihm über das Thema Neurotraining bei Traumafolge.
Neurotraining bei Trauma zielt darauf ab, das Nervensystem zu regulieren und die Gehirnfunktionen zu verbessern, oft ... more
In dieser Folge lassen wir 2025 noch einmal Revue passieren.
Wie ist es uns letztes Jahr ergangen?
Welche Themen haben uns beschäftigt?
Können wir nach 2 Jahren Schäferstunde Nachts (wieder) gut schlafen?
Haben oder hatten wir Albträume?
Und ... more
In unserer neuen Folge berichten wir darüber, wie wir als Kinder Weihnachten erlebt haben, wie es sich im Laufe der Jahre und Jahrzehnte verändert hat und wie es dazu kam, dass wir heute Weihnachten ganz ohne unsere narzisstische Mutter feiern!
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Von der ersten Folge an bin ich ganz dabei, ich versuche mich an meine Kindheit zu erinnern, kann so viele Parallelen feststellen … bin fasziniert. Ganz lieben Dank für eure ganz ehrliche und gründliche Aufarbeitung! Alles Gute für das neue Jahr.
Herbert und Uta, Geschwister, sprechen nach 50 Jahren über ihre Narzissten Mutter und ihre Kindheit, die ihnen zu schaffen machte und bis heute extrem präsent ist. Ehrlich, ungeschminkt und mit spannenden Gästen . Das beste zum Thema Narzissmus von Betroffenen
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