さめちゃんラジオ

今回のさめちゃんラジオは、輪島でのボランティア活動の話です。

被災地の今の様子や、現地で出会った人たちのこと。

そして、「ボランティアって何だろう」ということについて、さめちゃんとみよちゃんが話します。

現地に行くことだけがボランティアではありません。

能登を訪れること。

少しだけ募金すること。

心のどこかで気にかけ続けること。

そんな関わり方も、きっと誰かの力になります。

気負わず、自分にできることを。

輪島で感じたことを、ゆるゆるお話ししています。

※喉を痛めたため、さめちゃん... more

今回はさめラジに初めてのゲスト登場。

今回のゲストは子どものころにラジオ番組を自作していたみーちゃんと一緒にお届けします。

大人になると、「役に立つか」とか「お金がかかる、時間がない」とかを考えすぎて、“ただ好きだったこと”を忘れてしまっているかも。でも、子どもの頃って、意味なんかなくても夢中になっていたものがあった気がする。

さめちゃんはタンポポの茎を集めるのに情熱を注いでいた。今回は、子どもの頃にやりたかったこと、本当は好きだったこと、大人になった今だからこそやってみたらいいんじゃない... more

「ちゃんとしなさい」って、

“ちゃんと”って、結局なんなんだろう？

子どもの頃は、

「ちゃんと」ボタンを閉めなさい

「ちゃんと」早く寝なさい

みたいに、その後に具体的な言葉が多かった気がする。

でも大人になると、

「ちゃんとした人」

「ちゃんとしよう」

…なんだか急に曖昧になる。

今回は、“ちゃんと”にモヤモヤしている私たちが、

人それぞれ違う“ちゃんと”について、

「ちゃんと教」になっちゃってる人に送ります。

「休む」って意外と難しい。

今回のさめちゃんラジオは、

“休む”ことについて。

疲れているのに止まれなくて、

頑張りすぎてしまった

体と心の回復のために、

寝るだけじゃない「休み」方、リフレッシュについてさめちゃんとみよちゃんがゆるく話します。

リフレッシュしたいときの食べ物は？

さめちゃん イチゴ

ディレクター もも

みよちゃんは

・・・・いか！

若干、音量が不安定ですがリラックスして聞いてください。

汗が出る。

急に動悸が。

イライラする。

眠れない。なんだか前より無理がきかない。

思春期については学校で習ったけど、

更年期については誰も教えてくれない。

今回のさめちゃんラジオは、更年期の話。

仕事や家族、自分自身との向き合い方が変わっていく時期について、さめちゃんとみよちゃんがざっくばらんに話します。

今だけでも自分を一番に考えてみませんか。

「迷惑をかけたくない」「これくらい自分でやらなきゃ」

そう思って、気づくと一人で抱え込んでしまうことがあります。

今回のさめちゃんラジオは、“人に頼る”ことについて。

頼ることは甘えることとは違うし、人に迷惑をかけることじゃない。

さめちゃんは頼り下手、みよちゃんは頼り上手。

それぞれが考える、だれかに頼ることについてゆるゆる話します。

一人で頑張りすぎなくてもいいのかもよ。

友達関係。

振り返ってみると、

近すぎたり、気を使いすぎたり、自然と離れていったり。

今回のさめちゃんラジオは、

友だちとの距離感の話。

子どものころは、関係性を練習している時期なのかもしれないこと。心地よくない関係からは離れてもいいこと。そして、友人関係もずっと同じではなく、少しずつ変わっていくこと。

とりとめなく、話をしています。

失敗したこと、

うまくいかなかったこと。

そのときはしんどくても、

時間が経つと少し見え方が変わることがあります。

今回は、

そんな“やらかし”の話を、ゆるく、

前しか見ていないみよちゃんと

失敗をネタとしか思えないさめちゃんがお届けします。

特にいい話にはなりませんが、

なんとなく残るものがあれば。