【疲れる考え方】を手放すRadio〜考えすぎて疲れてしまうあなたへ〜
Katsura考えすぎ、ネガティブ思考、人の目が気になる。 そんな「自分を疲れさせる考え方」を 少しずつ手放して、 心地よい自分に戻るためのPodcastです。 ・人の顔色を気にしすぎて、いつも緊張してしまう ・些細なことを何度も考えて、心が疲れてしまう ・もっと自分らしく、ラクに生きたい ・心と体を整えて、本来の調子を取り戻したい ・自分にとって本当に大切なものを見つけたい 「性格だから仕方ない」と 諦めなくても大丈夫。 私たちを疲れさせているのは、 性格そのものではなく、 いつの間にか身についた 【考え方のクセ】かもしれません。 マインドフルネス、瞑想、ジャーナリング、 アーユルヴェーダなどをベースに、 いつもの思考パターンに気づき、 心と体を少しラクにするヒントをお届けします。 性格を変えずに、考え方を変える。 もっとラクに、もっと自分らしく。 平日毎日更新✨ 金曜日は動画でお届けしています。 ▪... more
| Publishes | Daily | Episodes | 630 | Founded | 5 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | Mental HealthHealth & Fitness |
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金曜日からは動画でもコンテンツをお届けします！あなたの考え方、疲れませんか？返信がこないだけで「嫌われた」と考えたり。仕事でミスをしたら、「呆れられている」と考えたり。結局出来事ではなくて、考え方なのかもねというお話です。感想、番組への質問はこちらから。docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf9w5osrmZ01VmX9sMrQFY0v07Vmq04MyuP5oF4DuevmgS74g/viewform?usp=headerメルマガにご登録いただくと... more
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Key Facts
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Reviews
- 聴くだけで心が本当に軽くなる！
分かりやすく、ためになるお話。すぐにファンになりました♡有料級のお話です。
Apple Podcasts5さらり77Japana year ago
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Apple Podcasts | #168 |  Italy/Health & Fitness/Mental Health |
Apple Podcasts | #185 | Japan/Health & Fitness/Mental Health |
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| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About 【疲れる考え方】を手放すRadio〜考えすぎて疲れてしまうあなたへ〜
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These podcasts share a similar audience with 【疲れる考え方】を手放すRadio〜考えすぎて疲れてしまうあなたへ〜:
1. ごはんとみそしる
2. マインドフルネス瞑想ガイド
3. 脳科学, 脳LIFE
4. LIFESTYLE COLLEGE
5. 真夜中の読書会〜おしゃべりな図書室〜
How many episodes of 【疲れる考え方】を手放すRadio〜考えすぎて疲れてしまうあなたへ〜 are there?
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