
ちょっと面白い生き方をしている方々をゲストに招いて色んな人生観に触れるポッドキャスト🎙 いろんなヒントが隠れているかも!?ぜひお耳を傾けてみてください💕 Bi!Crewオンラインサロン ▶︎ mosh.jp/services/111800 YouTube ▶︎ youtube.com/c/BiEssentialMovement Instagram ▶︎ instagram.com/rinaohkuma
| Publishes | Monthly | Episodes | 27 | Founded | 5 years ago |
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| Language | Categories | Health & FitnessAlternative Health | |||

今回のゲストは、アメリカ在住18年カナプリさんです! 私がアリゾナに来たばかりの7年前にお会いして以来、色んなところでお世話になっている方です。 一見めちゃくちゃぶっとんでいるようで天然ですが、実は芯が強く人想いのカナさん。アメリカに20年近く住むということ、国際結婚、子育て、子育てが終わった後の人生について沢山お話をしてくださいました。 ぜひ通勤、通学や家事の合間にお耳を傾けてみてくださいね👂💕 カナプリさん▶︎ www.instagram.com/kanapre134/ ... more
今回のゲストは、ダンサーでアリゾナ州立大学に通うまいちゃん。 高校生の頃、お父様のお仕事の関係で急遽アメリカに移住することに。いきなり始まった英語生活に戸惑いながらも変化を受け入れながらアメリカの大学に一人で通うことを決意した彼女。大学4年生になった今、これまでの経験と今後の天望について語ってくれました。 今、何かで辛い環境にいる方が前を向いて進み続けられるような背中を押してくれるお話になっています。 ぜひ通勤、通学や家事の合間にお耳を傾けてみてくださいね👂💕
まいちゃん▶︎ http... more
たまにはセルフトークの時間があっても良いな〜と思い、「いっぱいいっぱいになってしまった時の対処法」を自分の経験談をもとに語ってみました。
今の時代、何が認められて何が認められないかの線引きが難しくなっていたり、SNSによって無意識のうちの他者との比較がしやすくなったりと、精神的ダメージが昔より受けやすい環境になっているなと感じています。
少しでも多くの方の支えになったら良いなと思います。
オンラインサロン「Bi! Crew」 ▶︎ mosh.jp/services/11... more
今回のゲストは、アクティビストでNIKEのオフィシャルトレーナーとしても活躍するYuinaさん。 彼女の「自分らしく生きる方法」や「自己肯定感を上げるための活動」に惹かれ、3年ほど前からフォローさせていただいており、今回初めてポッドキャストにてお話させていただきました! 休むことを知らない!というほど今に没頭しているYuinaさん。今の活動を心から愛し全力で取り組めるのもフィットネスやジェンダー問題を勉強して気づいた「自己肯定感の保ち方」だそう。今回はその方法について語ってくれました。 ぜひ通勤... more
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I may be a tad biased bcuz I know Rina in real life, since I take her KPop dance workshop but I love this podcast.
Her voice is so nice, and she really encourages me to care for myself and stay healthy, whether she realizes it or not.
I highly recommend this podcast :)
Thank you Rina, I love you!










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| Gender Skew | Location | Interests | |||
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| Professions | Age Range | Household Income | |||
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