Renais_Sens

Pourquoi certaines réactions nous échappent ? Je t’explique pourquoi j’ai créé Décrypter l’Invisible pour mettre en lumière les blessures invisibles qui façonnent nos choix et nos relations.

Mon média Décrypter l’Invisible : un espace pour mettre de... more

Une paupière gonflée, une douleur physique, une fatigue intense… et si parfois le corps venait aussi nous transmettre un message ?

Dans cet épisode, je partage une expérience très personnelle qui m’est arrivée cette semaine : me réveiller avec la pa... more

❌ Tu réfléchis trop

❌ Tu changes d’avis

❌ Tu rumines

❌ Tu t’auto-agaces

Tu te demandes pourquoi tu doutes autant.Et si ce n’était pas un manque de confiance ?

Dans cet épisode, je t’explique la différence entre :

– un doute sain– et un doute activé... more

💥 Tu te sens bloqué.e sans comprendre pourquoi ?

Aujourd’hui, je partage mes constats après une semaine d’appels de candidature, d’immersion et de consultations : tes blocages invisibles dictent encore tes choix et ton énergie, même quand tu fais t... more

Et si ce que tu appelles ta personnalité était en réalité une adaptation à des violences invisibles ?

Tu te dis peut-être :

– “Je suis trop sensible”– “Je manque de confiance en moi”– “Je suis toujours en hypervigilance”– “Je sabote mes relations”–... more

Il y a des violences qui ne laissent pas de traces visibles.

Pas de cris.

Pas de coups.

Pas de “preuves” évidentes.

Et pourtant, elles s’insinuent partout.

Dans la façon dont tu doutes de ta valeur.

Dans ce sentiment diffus de ne jamais en faire as... more

Tu as l’impression que tout va plutôt bien…et pourtant, tu te sens à côté de ta vie et pas totalement épanoui.e

Pas de raison claire.Pas de drame visible.

Juste ce flou, cette fatigue, cette sensation de ne plus être vraiment là.

Dans cet épisode, ... more

Même quand ça va mieux, la peur peut revenir.

Même après de grandes prises de conscience, des vagues peuvent passer.

Et non, ça ne veut pas dire que tu as régressé.

Dans cet épisode, je te partage ce que j’observe chez mes client.es, ce que je trav... more