Re：ママ、人生設計を考える。| リママ
山崎 純代子ども優先で走ってきたら、気づけば40代・50代。 「ママの役目はやってきたけど、“私自身の人生設計”って？」 『Re：ママ、人生設計を考える。』（略して「リママ」）は、色と個性・性教育・セクシュアリティをヒントに、ママの第二章をデザインしていく番組です。 魅力開花の専門家・山崎純代と、心の友・大友りえ子が、ちょっと笑えて、たまにグサッとくる本音トークで、あなたの「本当はこう生きたい」を一緒に掘り起こします。 週末のご褒美ラジオとして、ゆっくりお風呂タイムや眠る前のお供にどうぞ。
| Publishes | Weekly | Episodes | 13 | Founded | 3 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | BusinessEntrepreneurshipParentingKids & Family |
Listen to this Podcast
Latest Episodes
#012 夫以外への「ときめき」は、人生の第二章へのヒント！
夫以外にときめいてしまった子育てママへ。この感情は、あなたが「本当の私」を再発見するチャンス！漠然とした不安を抱えるお母さんたちが、人生の第二章をハッピーにデザインするためのヒントが満載です。日常の小さな「良いこと」を見つける習慣、「心のモヤモヤ」解消法、そしてあなた自身の魅力を再認識する方法など、専門家が本音で語ります。新しい自分に出会うためのきっかけを、この番組でぜひ見つけてください。
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━... more
#011 セックスレス夫婦必見！夜のすれ違いは「色」で解決？！
子育て後の夫婦関係に悩む40〜50代ママ必聴！今回のテーマは「セックスレス」。パーソナリティ山崎純代＆大友りえ子が、夫婦間のすれ違いが生まれる原因を深掘り。単なる性的な問題ではなく、日々のコミュニケーションや役割の変化が影響していることに気づかされます。諦めかけていた夫婦の絆を再構築するヒントは「お互いを知る」こと。さらに「色」を活用して、あなたらしい輝きを取り戻し、パートナーとの関係をクリエイティブに修復する方法を具体的にご紹介... more
#010 子育て終えたママ必見！「女の終わり」は大嘘。眠る情熱を呼び覚ます人生再設計。
子育てが一段落し、「私ってどんな“女”だったっけ？」と立ち止まる40～50代のあなたへ。実は「女の終わり」なんて大嘘です！本番組では、自分を犠牲にしてきた日々で失われた自己肯定感を取り戻すヒントを伝授。あなたの眠る才能や情熱を発見し、人生後半を心躍るものに変える具体的なアプローチ、今すぐできる「色」を使った再起動術まで。新しいあなたに出会うきっかけがここにあります。
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━... more
#009 誰にも言えなかった、女性としての私を取り戻す秘訣
子育て中は「子供を守る」本能が優位になり、自分のセクシュアリティは後回しに。しかし40～50代になり子育てが一段落すると、女性は再び「自分を満たしたい」という欲求が芽生えます。これはホルモンバランスの変化だけでなく、自分自身を見つめ直す時期が来た証拠。夫婦のすれ違いや、ママ友に言えない本音に悩む方も多いはず。今回は、眠っていた女性の魅力を再発見し、心と体を満たして人生後半を輝かせるためのヒントや、夫婦円満の秘訣を本音で語り合います。 more
#008 子育てママ卒業！自分を再定義してワタシらしく輝く第2章へ
子育てが一段落した40〜50代ママさん、「私ってどんな“女”だったっけ？」と迷子になっていませんか？頑張りすぎたママの役割から一歩踏み出し、自分らしい人生の第2章をスタートさせるヒントを、山崎純代さんと大友りえ子がお届け。諦めていた「昔やりたかったこと」や、自分を「わくわく」させる工夫を掘り起こし、明日からできる自分磨きで、あなただけの輝きを再発見！自分を喜ばせるための「再定義」は、何歳からでも始められますよ。
◆━━━━━... more
#007 ママ友との比較で自分を嫌いになりそう？あなたは一人じゃない！
40〜50代、子育てが一段落して「私ってどんな“女”だったっけ？」と自分を見つめ直すあなたへ。今回は「ママ友との比較で自分を嫌いになりそうな時」を深掘り。キャラ弁やPTA活動など、身近な出来事で「私ってダメ…」と自己嫌悪に陥った経験はありませんか？実は比較の裏には、自分自身の思わぬ成長と学び、そして何よりあなたを理解し支える「味方」の存在が隠されています。新しい自分を創造する「ターコイズブルー」の色の力も活用して、あなただ... more
#006 40代50代主婦の「ポッカリ穴」はなぜ？自分へのご褒美で輝く私に
子育てが一段落し、「私ってどんな女だったっけ？」と戸惑う40〜50代のお母さんたちへ。突然の“ヒマ”が“しんどい”と感じるのは、これまで家族のために頑張りすぎた証拠かもしれません。特に、夫との関係性に悩む方も。本エピソードでは、心の「ブラックホール」を埋め、自己肯定感を高める「自分へのご褒美」の大切さを深掘り。過去の自分を解放し、本当にやりたいことを見つけるヒントをお届け。心と体を整え、新たな輝きを見つける第一歩をリマ... more
#005 子育て後「私ってどんな女だっけ？」そう思うお母ちゃんへ
子育てが一段落し、ふと「私ってどんな“女”だったっけ？」と立ち止まる40〜50代のお母ちゃんへ。頑張り屋だからこそ陥りやすい自己肯定感の低下。情報過多な現代で他人と比較し、自分を責めてしまうあなたへ、心が軽くなる処方箋をお届けします。もう頑張らなくていい。自分を責めず、自分を大切にすることの重要性と、心が軽くなる「今日のテーマカラー」の活用法を伝授。
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
リママと一緒に心とカラダを整... more
Key Facts
Reviews
- おもしろーい😆
子育てが落ち着いた2人だからこそ、振り返って感じることがたくさんあるんだなーと。
ちょうど私たち世代にヒットする🎯
今度から、晩御飯つくりながら聴く番組はこれにします🙌
Apple Podcasts5りかまつJapan2 months ago
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #156 | Japan/Business/Entrepreneurship |
Top Entrepreneurship Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About Re：ママ、人生設計を考える。
Where can I find podcast stats for Re：ママ、人生設計を考える。?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Re：ママ、人生設計を考える。. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Re：ママ、人生設計を考える。 and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does Re：ママ、人生設計を考える。 get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Re：ママ、人生設計を考える。, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for Re：ママ、人生設計を考える。?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Re：ママ、人生設計を考える。, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does Re：ママ、人生設計を考える。 have?
To see how many followers or subscribers Re：ママ、人生設計を考える。 has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
How many episodes of Re：ママ、人生設計を考える。 are there?
Re：ママ、人生設計を考える。 launched 3 months ago and published 13 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact Re：ママ、人生設計を考える。?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for Re：ママ、人生設計を考える。?
Rephonic pulls ratings and reviews for Re：ママ、人生設計を考える。 from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for Re：ママ、人生設計を考える。?
Rephonic provides full transcripts for episodes of Re：ママ、人生設計を考える。. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.