Release, Relax & Grow - Dein Podcast für ein entspanntes und stressfreies Leben
Alexandra KunkelHerzlich Willkommen! In meinem Podcast erwarten dich Themen zur Stressreduktion, einem besseren Umgang mit Stress, ganzheitlicher Gesundheit, wie du dein Leben positiver gestalten kannst sowie wunderschöne Meditationen und Übungen. Ich berichte von meinen Erfahrungen als Heilpraktikerin der Psychotherapie und Bioenergietherapeutin. Viel Freude beim Hören! Mehr Infos findest du unter www.akunkel.de... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 163 | Founded | 8 years ago |
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| Language |  German | Number of Listeners | Category | Leisure |
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Latest Episodes
In dieser Folge nehme ich dich mit ans Meer. Gönn dir eine wunderschöne Atempause.
Begleitet wird diese Meditation von der Ocean-Drum. Wunderschönes Meeresrauschen im Hintergrund.
Wenn dir das Meeresrauschen zu leise ist, dann höre dir die Folge 1... more
Ich nehme dich mit auf eine wunderschöne Meditation im Gehen.
Die Meditation beginnt nach 3 Minuten.
Ich wünsche dir viel Freude!
Hier findest du den Blick in den Seminar-Kalender
www.akunkel.de/%C3%BCber-mich/seminar-kalender/
Alexandr... more
In dieser Folge nehme ich und meine Ocean-Drum dich mit ans Meer.
Ich lade dich ein zu einer wunderbaren Atem-Pause.
In dieser Folge ist das Meeresrauschen sehr intensiv. Ist dir da zu viel, dann höre dir besser die Folge 165 Atempause am Meer (san... more
Ja, aber....
Wir Deutschen sind Meister darin, in jeder Situation das Negative oder den Nachteil wieder mit ins Spiel zu bringen.
Bei Lob, Wertschätzung oder Begeisterung, das fällt uns schwer es anzunehmen, deshalb lenken wir den Blick auf den Na... more
Wertschätzung ist so extrem wichtig.
Durch Wertschätzung fühlen wir uns gesehen und gehört.
Durch Wertschätzung steigt die Motivation.
Wertschätzung tut dem Selbstwertgefühl gut.
In dieser Folge geht es um dieses sehr wertvolle Thema.
Gibst d... more
In dieser Folge beleuchten wir, warum so viele Menschen Angst vor Veränderungen haben.
Und natürlich zeige ich auch Möglichkeiten auf, wie du das für dich verändern kannst.
Noch ein paar Hinweise für dich:
Du möchtest etwas gegen deinen Stress tu... more
Diese Folge geht raus an alle Frauen!
An alle Powerfrauen und auch an alle Business-Ladys da draußen.
Es geht um Energie und um Kraft, Kraft der eignenen Entscheidungen und die Kraft der Ausrichtung. Es geht darum die eigenen Wahrheit zu finden un... more
In dieser Folge ist Madeleine Weis zu Gast im Podcast.
Madeleine ist Grund- und Hauptschullehrerin und Familiencoach und spricht über das extrem wichtige Thema "Reflexe-Integration"
Frühkindliche Reflexe helfen Babys auf die Welt zu kommen.
Sie ... more
Key Facts
Reviews
- Eine Empfehlung von Herzen
Sowohl die Wissensfolgen als auch die Meditationen von Alex sind einfach wundervoll und ich kann sie von Herzen weiterempfehlen. Danke für deine Arbeit, liebe Alex ❤️
Apple Podcasts5Anni-ElliGermany3 years ago - Authentisch und tolle Meditatioen
Hier wird einem ein positives Lebensgefühl vermittelt. Am besten gefallen mir und meinem Sohn die KlangschalenMeditationen
Apple Podcasts5Mirxyz97531Germany5 years ago - Einfach Hammer zum Einschlafen
Wenn ich super müde bin aber einfach nicht zur Ruhe komme, lege ich mich mittags mit den Kids hin und mache mir die Meditationen mit den Klangschalen an, die einen ganz nebenbei auch noch von Fremdenergien reinigt..😍:)
Da ich ja schon in derPraxis war, fühle ich die Vibrationen der Klangschalen richtig auf meiner Brust und dem Bauch. Hammer!
Zudem ist die Abtrennungsübung auch einer meiner liebsten Folgen.. Danke das du dir die Mühe machst!! :*
Apple Podcasts5Kilb.An.Germany6 years ago - Tolle Meditation
Deine Meditation sind sehr schöne finde es auch sehr gut das du für Kinder auch Meditation gemacht hast. Ich kann mich wunderbar entspannen was noch fehlt ist eine Morgen Meditation.🙏🙏🙏🙏
Apple Podcasts5Britti froGermany6 years ago - Endlich ein toller Meditationspodcast
Ich freue mich sehr über diesen schönen Podcast und die Meditationen! Danke!! Vielleicht gibt es auch mal eine kurze Meditation für die Morgenstunden?! Ich würd mich freuen!
Apple Podcasts5KatrinSchoeningGermany7 years ago - Endlich gibt es einen Podcast
Da ich bereits ein großer Fan von Alexandras Arbeit als Therapeutin bin, freue ich mich besonders über den Podcast! Alexandra Kunkel verfügt über ein wahnsinnig großes und breit gefächertes Wissen und hat noch dazu eine besonders angenehme Stimme der ich sehr gerne zuhöre ! Die Beiträge auf Facebook sind alle total interessant und die Tips sind absolut alltagstauglich, deshalb freue ich mich auf alles was hier noch kommt!🤗
Apple Podcasts5Rebecka RothGermany8 years ago - Super Podcast
Ich bin ganz begeistert von den tollen Meditationen. Deine Stimme holt mich sofort aus dem Stress.
Apple Podcasts5DragonkitGermany8 years ago - Juhuu endlich!
Liebe Alex, ich freue mich so dass jetzt unter die Podcaster gegangen bist. Die ersten Folgen sind mega, ich kann dir sehr gut zuhören und der Input ist toll! Ich freue mich jetzt schon auf die nächste Folge!
Apple Podcasts5Christine RaabGermany8 years ago - Ich bin begeistert! Weiter so
Mit Begeisterung verfolge ich schon seit langem deine Beiträge und Videos auf Facebook, deshalb freue ich mich sehr, dass ich deine Beiträge endlich auch hier hören kann.
Apple Podcasts5Konrad MeisenzahlGermany8 years ago - Endlich hast du einen Podcast!
Ich kenne Alex schon ziemlich lange und gerade deswegen freue ich mich umso mehr, dass sie endlich ihren eigenen Podcast hat.
Alex bringt die Inhalte total gut und verständlich rüber und man hört ihr einfach total gerne zu.
Mach weiter so, und ich freue mich schon auf viele weitere Folgen! 😍
Apple Podcasts5TimoRaabGermany8 years ago
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| Interests | Professions | Age Range | |||
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Frequently Asked Questions About Release, Relax & Grow
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How many episodes of Release, Relax & Grow are there?
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