כשטרדות האתמול ודאגות המחר מעסיקות אותנו בקדחתנות, ההווה הופך להיות עוד תחנה של סבל על הציר המחבר ביניהם. אם נדע לעצור ולהתבונן ברגע שבו אנו נמצאים, להקשיב, להרגיש ולהיות בו כפי שאנחנו, נגלה שהוא חף מכל נטל. בשנים האחרונות הפכה שיטת המיינדפולנס ('קשיבות', בעברית) לטכניקת המדיטציה הפופולרית בעולם, המספקת למיליוני בני אדם מבט כן ונקי על הלך הרוח שלהם ומאפשרת להם להכיר אותו ולשנות אותו. אתם מוזמנים ... more
Publishes | Daily | Episodes | 41 | Founded | 6 years ago |
---|---|---|---|---|---|
Language | Hebrew | Categories | Health & FitnessAlternative HealthSelf-ImprovementEducation |
לקראת סיום הסדרה ישבנו וחשבנו אילו שאלות יכולות לעלות במהלך ההאזנה. אז ריכזנו את כולן, בחרנו את הגדולות שבהן, והשבנו עליהן בהרחבה. עד לפעם הבאה
מגיש: רז חסון, מגישה אורחת: סמדר יהודה גזית, פסיכולוגית קלינית המשלבת מיינדפולנס במרחב הטיפולי, קרדיט תמ... more
הקושי ביישום טכניקת המיינדפולנס ביומיום נעוץ בדרך כלל במגבלת ההכלה של הרגע הזה. וילדים – במהותם הבסיסית – נולדים עם אפס יכולת להכיל את כל מה שלא מתבצע במיידי. אז איך מפתחים את היכולת הזו, ועד כמה אפשר להרחיב אותה? התשובה עשויה להפתיע אתכם
מגיש: רז ... more
מיינדפולנס היא באמת אחלה, אבל איך נוכל להיות בטוחים שהיא תועיל גם לילדינו? זו שאלה נהדרת שמעלה שאלה נוספת כמו – איך מתנהגים ילדים שגדלים בסביבה מיינדפולית וכיצד הם מתנהלים בעולם בשונה מילדים אחרים? התשובות בפרק הזה מגלות שהתוצאות נעימות יותר לכולם.
more
'נאה דורש – נאה מקיים'. המשוואה הזו לא פוגשת את כל ההורים, שבחלקם ניכסו לעצמם פריבילגיות התנהגותיות המותרות להם - ולהם בלבד. אבל במיינדפולנס אין קיצורי דרך ואין מעקפים. מי שרוצים לגדל ילד מיינדפול, יידרשו להיות מיינדפול בעצמם.
מגיש: רז חסון, מגישה א... more
People also subscribe to these shows.
סדרה נהדרת ללימוד מיינדפולנס. סמדר מדויקת מאוד בהסברים ובדוגמאות שהיא מביאה והמראיין מעלה שאלות מצויינות, כאלה שבדיוק הייתי שואל בעצמי ובאמצעותן מתאפשר ללמוד ולהבין טוב יותר את התכנים. הדיאלוג ביניהם מעולה.
לאלו שרוצים לחזור ורק להאזין לתירגול, התרגול מתחיל 13:20 לפני הסוף
הקשבתי בינתיים פרק אחד
נשמע מבטיח ביותר
מאזינה שוב ושוב ומתרגלת, פודקסט מעולה שמסייע ביצירת מרחב אישי מוגן וטוב
וואו מדהים! מאזינה בתשוקה, מתחברת למילים, השיח בניכם כל כך מעמיק את ההבנה. תמשיכו לעשות מה שאתם עושים כי זה נהדר. לפני כשנתיים נחשפתי למדיטציה והתחברתי, אז ניסיתי לתרגל והפסקתי. לאחרונה חזרתי שוב, בהמשך להאזנה שלכם וזה מדהים! אני בדרך הנכונה זה בטוח... תודה לכם. והפוסט על הקורונה ואיך לעודד אחרים. ממש דייק לי את מה שאני כבר יודעת. באמת תודה מכל הלב.
מאזינה שוב ושוב ומתרגלת, פודקסט מעולה שמסייע ביצירת מרחב אישי מוגן וטוב
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #4 | |
Apple Podcasts | #43 | |
Apple Podcasts | #216 |
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
Gender Skew | Location | Interests | |||
---|---|---|---|---|---|
Professions | Age Range | Household Income | |||
Social Media Reach |
Rephonic provides a wide range of podcast stats for קשיבות Mindfulness Podcast. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to קשיבות Mindfulness Podcast and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for קשיבות Mindfulness Podcast, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for קשיבות Mindfulness Podcast, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
To see how many followers or subscribers קשיבות Mindfulness Podcast has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
These podcasts share a similar audience with קשיבות Mindfulness Podcast:
1. חושבים טוב
2. עושים פסיכולוגיה עם מעין בוימן משיטה
3. התשובה עם דורון פישלר Hatshuva With Doron Fishler
4. הפודקאסט של נדב פרי
5. השבוע - פודקאסט הארץ
קשיבות Mindfulness Podcast launched 6 years ago and published 41 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Rephonic pulls ratings and reviews for קשיבות Mindfulness Podcast from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
Rephonic provides full transcripts for episodes of קשיבות Mindfulness Podcast. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.