親も育つ子育て™︎ - 親が自分をやさしく理解しケアする事が、子供との繋がりを変え、世
野田徳子総合診療科医でメンタルヘルス・プラクティショナーの野田徳子が、脳神経科学、内的家族システム（IFS）、ポリヴェーガル理論、コーチングなどを活用し、子育てに悩む親御さんをサポートします。親御さんが自分を優しく理解することが、効果的な子育てにつながります。そして「世代を超えて続く、効果的でない子育ての悪循環」を、終わらせましょう。そして、未来の世界のメンタルヘルスを改善しましょう。
| Publishes | Weekly | Episodes | 19 | Founded | 4 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | ParentingKids & Family |
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「なぜ、あんなに怒鳴ってしまうのか？」 その激しい怒りの裏側に、実は「とても傷つきやすく、壊れやすい自分」が隠れているとしたら、どう感じますか？IFS（内的家族システム）では、怒りをあなたを攻撃するものではなく、あなたを必死に守ろうとする「プロテクター（守り手）」として捉えます。今回は、怒りが守っている「一次感情」の正体と、パーツへの問いかけを通して、自分自身の内側と新しい関係を築く方法をお伝えします。
【映像とスライドで詳しく学びたい方はYouTubeへ】 このエピソードの内容を、スライド資... more
「またやってしまった……」とお子さんの寝顔を見ながら、一人で後悔に襲われる夜はありませんか？
私たちが「分かっているのに」怒鳴ってしまうのは、性格や愛情の問題ではありません。それは脳の「扁桃体」という部分が引き起こす、ある種のサバイバル反応です。
今回は、脳科学の「扁桃体ハイジャック」の仕組みと、内的家族システム（IFS）の視点から、イライラの正体を解き明かします。
自分を責めるのをやめ、心の中にいる「パーツ」とどう向き合えばいいのか。その第一歩を、ニュージーランドで総合診療医・メンタルヘ... more
私たちが子育ての中で感じるイライラや不安。それは、あなた自身の「パーツ（内なる部分）」が、あなたを守ろうとして一生懸命に働いているサインかもしれません。
今回は、「マインドシアター（Mind Theater）」の第四弾をお届けします。 あなたの心の中にある安全な映画館で、未来のあなたやお子さんの姿をスクリーンに映し出し、その時にあなたの体や心に現れる「守り手（パーツ）」たちと静かに対話していきます。
IFS（インターナル・ファミリー・システム）と脳科学、そしてポリヴェーガル理論の視点を取り入... more
私たちが子育ての中で感じるイライラや不安。それは、あなた自身の「パーツ（内なる部分）」が、あなたを守ろうとして一生懸命に働いているサインかもしれません。
今回は、「マインドシアター（Mind Theater）」の第三弾をお届けします。 あなたの心の中にある安全な映画館で、過去のあなたやお子さんの姿をスクリーンに映し出し、その時にあなたの体や心に現れる「守り手（パーツ）」たちと静かに対話していきます。
IFS（インターナル・ファミリー・システム）と脳科学、そしてポリヴェーガル理論の視点を取り入... more
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Reviews
- AI音声。内容は大変ためになる。
ただ、日本語が時々不自然。自分は帰国子女だが、音声は英語を日本語に直訳したように聞こえることが多い。
最後は数分間の無音状態が続く。
Apple Podcasts3よんなーよんなJapan17 days ago - AI音声。ラスト数分は無音
内容はためになる。
しかし音声が時々不自然。最後は数分間の無音状態が続く。seek barでビーッと最後まで早送りすると、何故か再生リストの次のPodcastが丸ごと飛ばされてしまい、その次のPodcastが再生される。そのため面倒だが小刻みにskipを何回か押して終わらせてる。こうすると順番通りにちゃんと次のPodcastが再生される。
Apple Podcasts3よんなーよんなJapan2 months ago - AI音声？？
ずっと単調な雰囲気でただただ話が進んでいく。内容はためになるけど、ASDでHSPの自分としては違和感がすごく気になる。
Apple Podcasts3よんなーよんなJapan3 months ago
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1. 親の「のろい」をとくラジオ-子育てのべき思考を手放す時間-
2. 子育てママのゆるっとコーチングトーク
3. 親になっても、わたしは続く。
4. オトコの子育てよももやまばなし
5. 子育てのミカタ
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