淇思易想
安淇哈囉哈囉，大家最近過得好嗎？歡迎來到《淇思易想》。 我是安淇，喜歡寫作與分享，也正在練習著 50+ 的心態與生活。 十年前，隨先生工作移居香港，如今往返於香港與台北，過著雙城生活。 這是一個關於 50+ 前後，轉換生活節奏的練習分享。 ✨ 在這裡，我想和你聊聊—— ▸【慢熟生活】中的體悟與調整 ▸【雙城觀察】下的文化與感受 ▸【人生故事】裡的選擇與轉變 我們會一起說說生活裡的細節、城市之間的節奏，還有那些與人之間的連結與陪伴。 無論是面對新事物、新關係，還是學習好好照顧自己，都值得用聲音來記錄與傾聽。 我相信生活不只是安排與完成， 更是感受與理解。 讓我們用簡單的念頭，過自在的日子。 Simple Thoughts, Easy Life—— 願每一集都能成為你日常中愉快的陪伴。 📣 歡迎 45、55、65+， 愛學、愛聊、愛觀察、愛生活的「淇師易友」們， 一起收聽《淇思易想》❤️ ---... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 26 | Founded | a year ago |
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| Language |  ZH-TW | Number of Listeners | Categories | EducationLeisure |
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我關心你，但你的人生選擇，不是我每天的情緒戰場。
上一集聊「男人如何變老」之後，我收到一些朋友的回饋。
有人說，夫妻可以一起聊聊變老。
也有人說，先生根本不覺得自己正在變老。
還有人很直接地說：「我先生已經定型了，改不了了啦，不能太理想化。」
所以這一集，安淇想聊的是 EP25 的現實版：
如果我理解了、溫柔了、提醒了，也想陪伴和改變，
但對方還是無動於衷，甚至覺得你沒事找事，
那該怎麼辦？
這集從生活經驗、朋友故事與幾個學理概念出發，
談 50+ 夫妻之間常見的「... more
女性更年期、荷爾蒙變化、空巢期、變胖、睡不好，現在越來越多人談。
但男性如何面對變老，卻常常安靜地藏在生活裡。
這一集《淇思廣益》，從一場羽球後的早餐聊天開始，聊聊50+男性的身體轉場、心理失落、退休後的孤獨，以及老伴之間如何一起練習，好好變老。
這不是醫學課，也不是抱怨老公大會，而是一次關於男性老化與共老關係的生活整理。
本集會聊到：
1. 為什麼男性老化比較少被談？
• 女性變老越來越被看見，男性變老為什麼常常沉默？
• 男人變得固執、不想出門、容易累，背後可能藏著什麼？... more
以前，我用計時器陪孩子建立時間感。
現在，孩子長大了，我才發現，
這個小小的計時器，
也可以成為50+生活裡的「時間遙控器」。
這一集，是《淇思易想》新單元「淇文新解」第一集。
我想把過去在《教出好大人》和國語日報專欄裡談過的教養方法，重新拿回來看一看：
那些當年希望孩子學會的道理，
現在的我們，還做得到嗎？
這集從「計時器教養法」談起。
以前，它幫孩子把抽象的時間變成具體的時間感；
現在，它提醒我：
時間不是只拿來完成任務，也可以用來選擇生活。
more
好朋友，不一定適合一起旅行？
你是一個高情商、情緒穩定的好旅伴嗎？
以前帶孩子出國，我是個計劃控。
但這次和好友去泉州，我徹底卸下了 J 人的包袱，心更開闊自在。
獨旅練的是勇氣， 而團旅，練的是放下的智慧。
常聽人說：
『旅行是對男女朋友最大的考驗，
結婚前最好多去旅行幾趟。』
不只男女朋友，好朋友也是如此，
可以是好朋友，但不一定適合一起去旅行。
根據一篇國際觀光研究，最受歡迎的旅伴第一名，不是「興趣相投」，
而是高情商和情緒穩定的旅伴唷！
還有哪些心法... more
Reviews
- 正向激勵人心的好節目
謝謝安淇分享自己的生活智慧給大家。安淇總是用謙虛、正向和溫暖的話語說出她的故事。不論聽眾是正在50+，過了50+，或即將50+都很適合聆聽安淇的節目喔！
Apple Podcasts5Weining Chen
Taiwan8 months ago
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Apple Podcasts | #177 | Taiwan/Leisure |
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