
カレーを食べてサウナへ行く。これが基本行動の2人が、日々の興味や気付きについてユルッと、稀に深く語る。(毎週月曜・木曜・更新) #ボクデキ 番組へのメッセージ & 各種SNSリンク lit.link/bokudeki
| Publishes | Twice weekly | Episodes | 503 | Founded | 4 years ago |
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| Language | Number of Listeners | Categories | LeisureHobbies |

以前、#489で玉突き交通事故に遭遇した話をしたレトルトさん。今回は“その後”に待っていた緊張と恥ずかしさを赤裸々に語ります!
ドライブレコーダーに残された言葉、病院のやり取りの難しさなど、実体験に基づいた教訓(?)が満載です。
< 今回のコーナーは? >
アンテナ反応中!
スパイスさん:神泉「グルグル」🍷
レトルトさん:よこはま動物園ズーラシア
📩ひっとさん:セブンイレブンのレジ横メロンパン&クロワッサン
21:47 - コーナー「アンテナ反応中」
28:08 - エンドト... more
「最近、みんな欲を出してないんじゃない?」というスパイスさんの問いかけから始まった、今回のボクデキ。
日常、仕事、家族、カレー、サウナの5つのカテゴリーでそれぞれが秘めた欲望をただただぶちまける、エネルギッシュな内容。
普段は言えない本音を大声で解き放つことで、心も体も不思議と爽快にととのう、ボクデキ流のメンタルケア!(?)
< 今回のコーナーは? >
カレー紹介
【東京・秋葉原】ラホール 秋葉原店
17:12 - コーナー「カレー紹介」
18:02 - エンドトーク「大きい声を出... more
千葉・幕張にオープンして以来SNSで話題持ち切りの「毎日サウナ東京」を大特集!「薪サウナの聖地」と「サウナのテーマパーク」が奇跡の合体を果たしました!
番組では、薪火やケロ材を贅沢に使った5つの個性派サウナから、飲める天然地下水の滝が降り注ぐ水風呂まで、その圧倒的なクオリティを徹底レビュー。
さらに、新ルール「静浴」を巡る議論や、初心者泣かせなロッカー番号の罠など、実体験に基づいたボクデキ流の攻略法を楽しくお届け。サウナ好きもこれからデビューする方も、これを聞けば幕張の要塞を攻略したくなるこ... more
レトルトさんの誕生日を「ふりかけ」でお祝いしつつ、仕事の悩みに「トキメキ」を添えて回答する即興ケーススタディ企画をお届け。
共感で寄り添うレトルトさんと、論理的に未来の道筋を示すスパイスさん。二人の対照的なアドバイスに、あなたはどのような印象を持ちますか?
< 今回のコーナーは? >
拝啓、最近の自分へ
24:21 - コーナー「拝啓、最近の自分へ」
25:52 - エンドトーク「振り返って印象を伝え合ってみる」
📮500回配信へのメッセージ大募集
募集期間:2026年7月1日(... more
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