Porteghal | پادکست پرتقال
Hooman Esmaeiliساده بگم به جای تو مطالعه میکنیم و برات روایت میکنیم صفحه اینستاگرام www.instagram.com/porteghal_cast کانال تلگرام t.me/porteghal_cast پادکست پرتقال 🍊 هومن اسماعیلی Hooman Esmaeili #خودشناسی #توسعه فردی #پادکست فارسی
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 36 | Founded | a year ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Persian | Categories | Self-ImprovementBooksArtsEducation | ||
Listen to this Podcast
Latest Episodes
«چقدر باید مسئول بود؟»
مسئولیت‌پذیری می‌تونه نردبان رشد ما باشه، یا زنجیری که دست‌وپامون رو ببنده. خیلی وقت‌ها فکر میکنیم هرچقدر بار بیشتری به دوش بکشیم قوی‌تر می‌شیم، اما واقعیت همیشه این نیست.
در این اپیزود آخر فصل دوم پرتقال، از روان‌شناسی و فل... more
آیا موفقیت فقط سهم افراد بااستعداد است؟ یا تلاش می‌تواند همه‌چیز را تغییر دهد؟
در این اپیزود، وارد یکی از داغ‌ترین بحث‌های دنیای رشد فردی می‌شویم: استعداد در برابر تلاش.
با مثال‌های واقعی، تحلیل‌های روان‌شناسی و نگاهی به تجربه افراد موفق، بررسی می... more
آیا واقعاً در مسیر رشد هستی یا فقط سرت شلوغه؟
شاید سال‌هاست داری کتاب می‌خونی، کلاس می‌ری، پادکست گوش می‌دی… اما هنوز همون آدم قبلی هستی، فقط خسته‌تر! این اپیزود قراره با یه آینه روبروت کنه.
در این قسمت از پادکست پرتقال، با نگاهی علمی، روانشناختی و... more
آیا اعتماد به نفس دارید، یا فقط خوب نقشش را بازی می‌کنید؟
در این اپیزود از مرز خودشیفتگی و اعتماد به نفس صحبت میکنیم و اینکه رفتارهای خودشیفته وار چطور در ظاهر با عزت نفس اشتباه گرفته می‌شوند، و چطور می‌توانیم عزت نفسی واقعی و پایدار بسازیم، نه توه... more
وقتی جنگ تموم می‌شه، همه چیز آروم نمی‌شه...
گاهی بدنت برگشته، ولی ذهنت هنوز توی آوار مونده.
در این اپیزود از پادکست پرتقال، می‌ریم سراغ زخمی که دیده نمی‌شه: آسیب‌های روانی جنگ.
از اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) تا احساس گناه از زنده موندن، از کاب... more
تا حالا شده از ترس قضاوت دیگران ساکت بمونی یا کاری که دوست داری رو انجام ندی؟ تو این اپیزود از پادکست پرتقال، قراره با هم ریشه‌های این ترس رو پیدا کنیم و با راهکارهای عملی و علمی یاد بگیریم چطور از شرش خلاص بشیم! از حرف‌های بزرگان مثل یونگ تا تحقیقات... more
🌈 چگونه تو سخت‌ترین روزا امیدتو زنده نگه داری؟ 🌈
زندگی گاهی حسابی ما رو به چالش می‌کشه: روزایی که انگار هیچی سر جاش نیست و دلت می‌خواد فقط تسلیم شی. اما اگه یه راه باشه که بتونی حتی تو این لحظه‌ها یه نور کوچیک پیدا کنی، دوست داری پیداش کنی؟ تو این... more
اگه تا حالا پیش اومده که بعد یه بحث یا یه تصمیم احساسی، با خودت بگی "ای کاش اون لحظه یه جور دیگه رفتار می‌کردم"، این قسمت برای توئه.
توی این اپیزود می‌خوایم درباره یه موضوع خیلی مهم حرف بزنیم: مدیریت احساسات.
همون احساس‌هایی که گاهی غافلگیرمون می‌ک... more
Top Books Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Gender Skew | Location | Interests | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
Frequently Asked Questions About Porteghal
Where can I find podcast stats for Porteghal?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Porteghal. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Porteghal and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does Porteghal get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Porteghal, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for Porteghal?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Porteghal, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does Porteghal have?
To see how many followers or subscribers Porteghal has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Which podcasts are similar to Porteghal?
These podcasts share a similar audience with Porteghal:
How many episodes of Porteghal are there?
Porteghal launched a year ago and published 36 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact Porteghal?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for Porteghal?
Rephonic pulls ratings and reviews for Porteghal from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for Porteghal?
Rephonic provides full transcripts for episodes of Porteghal. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.