
اینجا باهم مدیتیشن|مراقبه انجام میدیم تا زندگی مایندفول و آرومتری رو تجربه کنیم و در لحظه باشیم. امیدوارم آرامش در لحظاتتون جاری باشه.🙏
دوستان لازم به ذکر هست که من مربی مدیتیشن نیستم و صرفا از اموخته های خودم و دوره هایی که شرکت کردم , به علاوه منابع انگلیسی زبان استفاده میکنم و با شما به اشتراک میذارم. امید که هرچند اندک بتونم دقایقی آرامش بسازم
🌿🌿🌿
اگر دوست دارین از پادکست حمایت مالی کنین ... more
| Publishes | Twice weekly | Episodes | 177 | Founded | 4 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Number of Listeners | Categories | EducationHealth & Fitness |

. این تمرین، شما را با تکنیکهای مختلفی آشنا میکند که برای رهایی از حالت جنگ یا گریز مفید است . با نامگذاری احساساتتان می توانید افکار را رها کنید و به وضوح، آرامش و رهایی از چرخه غرق شدن دست یابید
عزیزان اگر دوست دارین از پادکست حمایت مالی کنین خوش... more
پرانایاما به زبان ساده به معنای کنترل انرژی شماست. از طریق تمرین پرانایاما، ما یاد میگیریم که انرژیهای خود را تقویت و دستکاری کنیم .تمرین امروز نه تنها به شما کمک میکند تا به جسم و ذهن خود انرژی دهید، بلکه چاکرای آگیا شما را که مسئول شفافیت فکر، ش... more
با این تمرین با نسخه کوچیک خودمون با کودک درونمون ارتباط میگیریم ازش عذرخواهی میکنیم برای رنجش هاش و میبخشیم و رها میکنیم و برای امروز و این لحظه شکرگزاری میکنیم
عزیزان اگر دوست دارین از پادکست حمایت مالی کنین خوشحال میشم از لینک زیر وارد بشین و هرچق... more
پس از اتمام این مدیتیشن ممکن است احساس آرامش درونی، آسودگی و تندرستی داشته باشید. ممکن است احساس کنید که متمرکزتر و متصلتر به بدن خود هستید. همچنین ممکن است نسبت به بدن و سطح انرژی خود آگاهتر شوید.
عزیزان اگر دوست دارین از پادکست حمایت مالی کنین خو... more
People also subscribe to these shows.





سپاس فراوان از مریم عزیز
تقریبا شروع همه صبحام و قبل از خواب با این پادکست هاست... ممنونم
ممنونم از مدیتیشن هایی که میگذارید بسیار مفید
فقط صدای صحبت های شما کمی نسبت به صدای زمینه بلند هست شاید اگر کمی از میکرفن فاصله بیشتری داشته باشید کیفیت کار و آرامش بیشتری در شنونده ایجاد کند
باتشکر فراوان
مدیتیشن شما خیلی بهم کمک کردم که تمرکزم رو ببرم بالا و کمتر به مسائل حاشیه بپردازم همچنین الان خیلی بهم کمک کرده درین دوران سخت
الان تقریبا ۲ ساله باهاتم و چون کارم این روزا با استرس شده خیلی به پادکستات نیاز دارم ممنونم ازت🌸









Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Rephonic provides a wide range of podcast stats for زندگی مایندفول با مدیتیشن. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to زندگی مایندفول با مدیتیشن and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for زندگی مایندفول با مدیتیشن, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for زندگی مایندفول با مدیتیشن, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
To see how many followers or subscribers زندگی مایندفول با مدیتیشن has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
These podcasts share a similar audience with زندگی مایندفول با مدیتیشن:
1. این نقطه
2. صلح درون
3. پادکست با Sep
4. لام تا کلام
5. جافکری | Jafekri
زندگی مایندفول با مدیتیشن launched 4 years ago and published 177 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Rephonic pulls ratings and reviews for زندگی مایندفول با مدیتیشن from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
Rephonic provides full transcripts for episodes of زندگی مایندفول با مدیتیشن. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.