Overskuddsliv
psykologspesialist Liv SellandVelkommen til Overskuddsliv – podkasten for deg som vil ha mer ro, overskudd og trygghet i deg selv. ✨
Jeg heter Liv Selland – psykologspesialist, selvutviklingsnerd og skaperen bak denne podkasten. Her deler jeg alt jeg brenner for: hvordan vi kan få det bedre følelsesmessig, håndtere stress på en god måte, og leve mer i tråd med det som faktisk betyr noe 💛
I episoder som er både jordnære og fag... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 36 | Founded | 2 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Norwegian | Number of Listeners | Categories | Mental HealthScienceHealth & Fitness |
Listen to this Podcast
Latest Episodes
🎧 Verdier – veien hjem til deg selv
I denne episoden snakker jeg om verdier – og hvorfor det å leve mer i tråd med dem kan være en av de viktigste nøklene til stressmestring, mening og ro.
Jeg deler også litt fra min egen erfaring med å miste retn... more
Da mensen min begynte å oppføre seg helt uforutsigbart som 39-åring, og jeg i tillegg fikk sterkere PMS, mistenkte jeg at det kunne være perimenopause. Fastlegen og gynekologen mente noe annet, og jeg ble satt på p-piller – som bare gjorde det verre ... more
Del 2 av episodene om dopamin. Denne er praktisk – her får du verktøyene.
Du får vite hvordan du kan roe dopaminjaget med små, realistiske grep du kan teste i dag: mini-detox fra triggere, tydelige rammer, monotasking, mikropauser (niksen), og enkel... more
Hvorfor kjennes det som om hjernen hele tiden vil ha “bare litt til”?
I denne episoden går vi inn i hjernens belønningssystem – og ser hvordan dopamin driver vanene våre, fra mobilscrolling og todo-kryssing til kaffe eller nettshopping. Du får høre ... more
Key Facts
Similar Podcasts
People also subscribe to these shows.
Reviews
- Eva
Snakker alt for sakte !
Apple Podcasts3Eva chr
Norwaya month ago - SaraM85_
Knallbra podkast med masse nyttig og interessant innhold! Overskuddsliv appen har også blitt en fast del av hverdagen min, perfekt både når jeg trenger ro, og når jeg vil jobbe med meg selv.
Apple Podcasts5Sara.L.85Norway5 months ago - Biohacking
Så gøy!!! Spennende
Apple Podcasts5@Luna123@Norway6 months ago - L
Den beste og mest nyttige norske podcasten om psykisk helse akkurat nå. Liv er utrolig dyktig, konkret, faglig sterk, og har en veldig god formidlingsevne! Jeg elsker appen hennes, og bruker den daglig. Anbefales!
Apple Podcasts5SavasanaMeNorway8 months ago - Klok og lærerik podkast.
Klok og lærerik podkast om livet. Liv inspirer meg til å jobbe med utfordringer i eget liv. Hun formidler håp og tro på at de nytter å jobbe med seg selv. Jeg liker også godt at hun deler litt fra egne erfaringer, det gjør det troverdig. Slik jeg opplever det, har hun stor faglig tyngde, bredde og erfaring, og alt dette gjør meg til en trygg, nysgjerrig og interessert lytter. Så tusen takk, Liv for at du deler!!❤️
Apple Podcasts5StjernesildreNorway10 months ago
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #96 | Norway/Top Podcasts |
Apple Podcasts | #3 | Norway/Health & Fitness/Mental Health |
Apple Podcasts | #11 | Norway/Health & Fitness |
Apple Podcasts | #232 |  Finland/Health & Fitness/Mental Health |
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About Overskuddsliv
Where can I find podcast stats for Overskuddsliv?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Overskuddsliv. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Overskuddsliv and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does Overskuddsliv get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Overskuddsliv, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for Overskuddsliv?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Overskuddsliv, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does Overskuddsliv have?
To see how many followers or subscribers Overskuddsliv has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Which podcasts are similar to Overskuddsliv?
These podcasts share a similar audience with Overskuddsliv:
1. Mestre Livet med Sandra og Torkil
2. Level Up med Anniken Binz
3. Helsetipspodden
4. Leger om livet
5. Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse
How many episodes of Overskuddsliv are there?
Overskuddsliv launched 2 years ago and published 36 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact Overskuddsliv?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for Overskuddsliv?
Rephonic pulls ratings and reviews for Overskuddsliv from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for Overskuddsliv?
Rephonic provides full transcripts for episodes of Overskuddsliv. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.