
Mental trening hjelper deg til å bli mer lykkelig, få mer energi, overskudd og motivasjon. Ved å ta i bruk verktøyene som deles i denne podcasten vil du kunne få flere gode dager hvor du føler deg bra, mestrer livet, får gjort det du har planlagt og faktisk når målene dine.
Anniken Binz er mental trener og helsenerd, og i denne podcasten deler hun forskningsbaserte verktøy og kunnskap som du enkel... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 296 | Founded | 6 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Norwegian | Number of Listeners | Categories | Self-ImprovementEducationHealth & Fitness |

Vi har lært at kortisol er hormonet vi helst bør ha minst mulig av. Men hva om det ikke er kortisol i seg selv som er problemet, men når, hvor mye og hvor lenge kroppen produserer det?
I denne episoden er lege og mindfulness-ekspert Ragnhild Skari I... more
Hva om grunnen til at du ikke er der du vil være ennå, ikke er at du gjør noe feil, men at hjernen og kroppen din fortsatt øver seg på å holde den nye versjonen av deg?
I ukens episode av Level Up snakker jeg om hvorfor ekte endring ikke skjer over ... more
Vi har lært å frykte solen. Smøre oss, dekke oss til og beskytte oss...
Men hva om noe av det kroppen din trenger aller mest, er nettopp lyset vi har blitt lært å unngå?
I ukens episode av Level Up har jeg med meg lege og forfatter Torkil Færø til ... more
Kjenner du at kroppen prøver å si fra, men at du likevel fortsetter å presse deg videre?
I ukens episode av Level Up har jeg med meg Kjersti Rinde Omsted til en viktig og ærlig samtale om hva ekte helse egentlig handler om og hvorfor tarmhelse, stre... more
People also subscribe to these shows.





Varierende kvalitet, langt mellom gullkornene, men de kommer av og til.
Hørt 40 min av episode 274, venter på at den skal handle om det episoden beskriver.
Syns det er vanskelig å tro på lære når personen er så overdrevent positiv og bruker så ekstremt mye tid på selvskryt og salg av egen bok. Ikke for meg!
Takk for mange gode og konkrete råd til oss som ønsker å utvikle oss selv til å bli bedre mennesker 🌸
Mange konkrete råd er veldig gode og nyttige, og intensjonen om å hjelpe andre er god. Mye prat og gjentakelser av mer selvfølgelige ting trekker litt ned.
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #97 | |
Apple Podcasts | #2 | |
Apple Podcasts | #2 |
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Level Up med Anniken Binz. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Level Up med Anniken Binz and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
Rephonic provides a full set of podcast information for four million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Level Up med Anniken Binz, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Level Up med Anniken Binz, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
To see how many followers or subscribers Level Up med Anniken Binz has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
These podcasts share a similar audience with Level Up med Anniken Binz:
1. Helsetipspodden
2. Leger om livet
3. Overskuddsliv
4. Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse
5. Spis deg fri
Level Up med Anniken Binz launched 6 years ago and published 296 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Rephonic pulls ratings and reviews for Level Up med Anniken Binz from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
Rephonic provides full transcripts for episodes of Level Up med Anniken Binz. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.