One Scoop Of Sunshine
Isabelle StahlHerzlich Willkommen beim Podcast „One Scoop Of Sunshine“ – Dein Begleiter auf dem Weg zu mentaler, emotionaler und physischer Gesundheit. In diesem Podcast geht es um erfahrungsbasierte Insights zur Thematik Recovery von Essstörungen, mentale Gesundheit und praktischen Tipps für einen ganzheitlich gesunden und ausbalancierten Lebensstil. Die Interviews und Solos behandeln nicht nur Themen aus dem ... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 132 | Founded | 5 years ago |
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| Language |  German | Number of Listeners | Categories | NutritionHealth & Fitness |
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Dein Nervensystem ist nicht dein Gegner – es versucht dich zu schützen.
In dieser Podcastfolge tauchen wir tiefer in das Thema Nervensystemregulation ein und sprechen darüber, warum Heilung nicht im Kopf beginnt, sondern im Körper.
Basierend auf de... more
Manchmal zerbrechen Freundschaften zwischen essgestörten Gedanken, dem Vergleichen und unausgesprochenem Schmerz.
In dieser Podcastfolge teile ich sehr persönliche Erfahrungen darüber, wie sich eine Essstörung auf Freundschaften auswirken kann:
• s... more
Kennst du das Gefühl, wieder zurück zu wollen?
Zurück in die Restriktion, in den dünnen Körper, in alte Muster wie Essanfälle, Übergeben oder Sportsucht?
In dieser Folge spreche ich über einen der schwierigsten Momente in der Recovery:
👉 wenn die... more
NACHTS ESSDRUCK - und du schämst dich dafür, dem nach einer restriktiven Essstörung bzw. im Verlauf der Recovery nachzugehen?
Fühlst du dich gefangen zwischen Food Focus, Kontrollverlust und dem Wunsch, „es endlich in den Griff zu bekommen“?
In die... more
Key Facts
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Reviews
- Danke
ich finde deinen Podcast mega!! Man kann dich total gut verstehen und in deine Gedanken sehr gute einblicke haben!!
Apple Podcasts4greta.s pengler.29Germany4 years ago - So weise und hilfreich
Unglaublich so weise und hilfreich, super Impulse und vielen vielen Dank!!
Apple Podcasts5stefi.wGermany4 years ago - Toller Potcast !!!
Ich höre ihren Potcast total gerne, er bringt mich weiter, motiviert mich und inspiriert mich. Sie hat eine sehr angenehme Stimme und Ausstrahlung. Kann jedem nur empfehlen mal in den Potcast rein zu hören :)
Apple Podcasts5Leni05ABCGermany4 years ago - Ein toller inspirierender Podcast
Der One Scoop of Sunshine Podcast ist super inspirierend, abwechslungsreich & einfach toll ♥️
Er behinhaltet so viele unterschiedliche Themen & man kann sich jede Woche auf ein neues inspirierendes Thema freuen🥰
Zudem gibt er immer wieder Denkanstöße, die sehr wertvoll sind !
Apple Podcasts5S22915Germany4 years ago - Riesen Fan ♥️
Ich kenne Isa persönlich & weiß deshalb, dass sie sich im Podcast genauso zeigt, wie sie ist 💫 Ehrlich, authentisch, wertvoll und unglaublich bereichernd! Vielen Dank, liebe Isa für den tollen Podcast.
Apple Podcasts5Saskia (buntezebras)Germany4 years ago
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| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About One Scoop Of Sunshine
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Which podcasts are similar to One Scoop Of Sunshine?
These podcasts share a similar audience with One Scoop Of Sunshine:
1. ENJOY Recovery
2. Lebensleichter - Löse Dich endlich von Deiner Essstörung, emotionalem Essen oder Dauer-Diäten!
3. Happy, Healthy & Confident - gesund, fit & frei mit Lina von FemBaLina
4. Romys Recovery RealiTea
5. EssenMitGefühl- Recovery Podcast
How many episodes of One Scoop Of Sunshine are there?
One Scoop Of Sunshine launched 5 years ago and published 132 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
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