女と、男と、キャリアのホンネ | Notable_ Radio
NEXUS StudioMCの冴子（0歳児ワンオペ海外大学院留学ネキ）とリチャード（会社を辞めて妻のロンドン駐在に同行）が、仕事、家族、人生を生き抜く上でのホンネトークをお届けします。 【毎週(火)AM5:00配信】 ▼保倉冴子主宰コミュニティ Notable_ noteメンバーシップにて、セルフリーダーシップを育む女性のためのサードプレイス[Notable_]を運営しています。 note.com/saekoyasukura ▼番組ハッシュタグ #notableradio ▼パーソナリティ 保倉冴子（プロコーチ／コミュニティ主宰） x.com/SaekoYasukura www.instagram.com/saeko_yasukura/ コロンビア教育大学院にて成人教育とリーダーシップ修士修了。コロンビア大学認定エグゼクティブコーチ資格保有。女性のためのセルフリーダ... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 55 | Founded | a year ago |
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| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | BusinessCareers |
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▼今回のトークテーマ
カミングアウト / 小さな嘘を積み重ねる / 異性の話題 / 性的マイノリティ / 孤独感 / 話したくない話題は話さなくていい / 盛り上げる責任はない / 信頼できる人にだけ話せばいい / 人間誰しも嘘をついている / 想像力と思いやり / サポートしたい気持ち / ニューヨークでの体験 / 普通であること / 味方でいる / 理解できなくても寄り添う / あなたの秘密はあなたのもの / 自分を責めないで / マイノリティでも孤独ではない
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▼今回のトークテーマ
日本の母ちゃん、本当にお疲れ様です！/シンガポール・アメリカ・イギリス・日本の育児環境を徹底比較/ナニー文化がない日本の孤独/ピーナッツバター＆ジェリー弁当でいい理由/日本の家事は「ハイレベル」すぎる/SNSで見えない「認知負荷」の正体/「ベビーシッター5人はワーママじゃない？」議論から考える日本の閉塞感/みんな一緒に苦しまなくていい/「一汁一菜」で肩の荷を下ろそう/子供と向き合うための「戦略的あと回し」/自分を抱きしめてあげる勇気/男性リスナーからの素敵な感想紹介/成功... more
▼今回のトークテーマ
ネガティブの闇に落ちかけた実体験 / 焦りと取り残される感覚 / 闇の中にいる自分を客観視する / 人間は乗り越えた悩みのプロセスを忘れてしまう生き物？ / 飛行機が飛ぶ原理を知らなくても、空は飛べる / 溺れている時はジタバタせずに「肺に空気を入れて待つ」 / 感情をラベリングする心理的アプローチ / ネガティブな自分を否定せず「そんな時もある」と抱きしめる / 螺旋階段を上るように深まる自己認知（セルフアウェアネス）
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▼今回のトークテーマ
リスナーさんからのお便り「家族単位の意思決定と未来の引き寄せ」について深掘りします。 / コロンビア大学院への子連れワンオペ留学は「個人の決断」？ / シンガポール移住は「家族の幸せ」を最大化するための選択 / 妻の海外駐在に帯同し、キャリアを一旦手放したリチャードさんが得た「戦闘力」以外の価値観 / 自己犠牲ではなく、トータルで得られるものを考える損得感情の正体 / 年収1000万や環境の変化が必ずしも幸せに直結しない理由 / 「何を引き寄せたいか」の前に向き合うべき、... more
年末年始の心の乱れ / 実家への帰省と旧友との再会 / バリバリ働く友人や成功した親戚への嫉妬 / 「あの時違う選択をしていたら」という妄想 / 自分が選ばなかった人生が輝いて見える / もしもボックス / SNSに溢れる「今年の抱負」や「成果報告」への疲れ / アルゴリズムが見せる成功者バイアス / 価値観の揺り戻し / 過去の自分と今の自分の違い / 揺らぎは「調整」のサイン / 古い価値観に触れても自分を責めない / 心の揺らぎを否定せず抱きしめる / 休み明けの憂鬱を乗り越える / 通常... more
▼今回のトークテーマ
男性リスナーの正体 / トップ0.1%の熱量 / カバーアートに込めた想い / 「女子会」で終わらせない / 奥さんの海外駐在に同行する選択肢 / 部下が全員女性になったら / 娘が生まれて気づく社会の壁 / 当事者以外の視点の欠如を反省 / 日本のドメスティックな環境と海外就職 / ジェンダーギャップ指数の衝撃 / 学歴と働き方の歪み / 「家族サービス」という死語への違和感 / 世代間の価値観アップデート / 同性同士でも分かり合えない複雑さ / バリキャリ認定の罠 ... more
▼今回のトークテーマ
2026年の野望設定 / ノータブルコミュニティでの「野望」ワーク / リチャードの法人向けコーチング本格始動 / 意図的な「暇」がチャンスを呼ぶ理由 / 忙しさを美徳としない働き方 / さえこの公開コーチング体験 / 「メラメラした欲求がない」という本音 / 2027年1月から逆算する思考法 / 現状維持は停滞ではなく「深化」 / 運動習慣と家族の時間 / 未来の自分からの「信頼していいよ」 / 足りていることに目を向ける強さ / コーチャビリティとは / リチャードの... more
▼今回のトークテーマ
子育てが新フェーズへ / 4歳児との意思疎通と理屈の共有 / 自分の上昇欲求から次世代へのバトンタッチへ / 「リメンバー・ミー」に学ぶ、記憶と死生観と繋がりの話 / 息子を豊かにすることが自分自身の価値になる / 完璧な親なんていない / 「勘弁してくれ」と1人叫んだ父の猛省とメタ認知 / 過ぎ去った時間は戻ってこない / 仕事は何のためにしているのか？ / 安直な評価指標としての「仕事の成功」を問い直す / 価値観の整理が「戻れる場所」を作る / 100人100様の子... more
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These podcasts share a similar audience with 女と、男と、キャリアのホンネ:
1. 考えすぎフラグメンツ
2. 大久保佳代子とらぶぶらLOVE
3. 限界突破ライフハック
4. Beyond K-point
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