Nosotras También Corremos
Patricia MasesEste es el podcast de Patricia Mases, periodista y corredora amateur. Cada dos semanas entrevistaré a mujeres deportistas y profesionales de la salud y el deporte para que nos cuenten sus historias, aprendizajes y experiencias. Mi objetivo es dar visibilidad a las atletas y ofrecer inspiración y consejos a todas las mujeres que busquen introducirse y mejorar en este deporte. Si eres deportista o s... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 19 | Founded | a year ago |
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| Language |  Spanish | Categories | RunningSports | ||
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¿Qué macronutrientes tenemos que priorizar después de entrenar? ¿Es bueno correr en ayunas? En este episodio, Laura Sánchez nos resuelve dudas sobre nutrición
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Y lo más importante! Mejora el rendimiento y evita lesiones.
Os dejo ... more
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Frequently Asked Questions About Nosotras También Corremos
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