AprÚs 6 ans d'anorexie mentale sévÚre, et plus globalement 6 ans dans les TCA, j'ai combattu la voix restrictive et culpabilisante de l'anorexie et fait face aux compulsions alimentaires. Aujourd'hui, je vous partage mon expérience avec les troubles alimentaires. Mon but est d'apporter des conseils aux personnes souffrants de TCA pour les aider à se battre contre leur maladie. Mais je souhaite éga... more
Publishes | Twice monthly | Episodes | 59 | Founded | 4 years ago |
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Language | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessMental Health |
#Ep. 57 â Pourquoi la pĂ©riode de la rentrĂ©e est si dangereuse quand on a un TCA ?
Septembre. Le moment oĂč tout redĂ©marre : les routines, les objectifs, les bonnes rĂ©solutions.
Mais quand on souffre dâun trouble du comportement alimentaire, cette pĂ©r... more
đïž #Ep. 56 â Pourquoi tu rĂ©sistes Ă la guĂ©rison ? (Concept : les rĂ©sistances au changement)
Tu veux guérir, sincÚrement.
Et pourtant, quelque chose en toi freine. Tu procrastines, tu tâauto-sabotes, tu rationalises⊠Et tu culpabilises de ne pas ava... more
đïž #Ep. 55 - Pourquoi les aliments gras, sucrĂ©s, industriels tâattirent ? (et pourquoi ce nâest pas grave)
Tu es en pleine guérison et tu te sens attiré·e par les aliments gras, sucrés, transformés ? Tu culpabilises, tu paniques, tu te demandes si ... more
đïž #Ep. 54 - Surmonter les fear foods dans la guĂ©rison des TCA
Quand on souffre dâun trouble alimentaire, certains aliments deviennent littĂ©ralement terrifiants. On les Ă©vite, on culpabilise, on les diabolise⊠alors quâau fond, bien souvent, on les... more
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Merci beaucoup pour ton contenu, en tant que jeune fille de 18 ans qui souffre de tca depuis 2 ans environ ton contenu mâaide Ă©normĂ©ment Ă relativiser et dĂ©culpabiliser. Ăa fait du bien dâentendre tous ces Ă©pisodes car on se sent compris et câest rare quand on souffre autant.
A recommander absolument: Mathilde traite tous les aspects des TCA avec une justesse, une luciditĂ© et une bienveillance extrĂȘme. Ses interventions sont toujours trĂšs travaillĂ©es, documentĂ©es et complĂštes. Ce podcast est le fruit dâun Ă©norme travail et dâune trĂšs grande expĂ©rience.
Alors vraiment, à écouter et ré-écouter sans réserve !!
MERCI !!!!
Jâattends toujours avec hĂąte les nouveaux podcasts de Mathilde. Le choix de ses sujets est extrĂȘmement pertinent pour les personnes en voix de guĂ©rison. Ses propos ne contiennent aucune injonction. Elle est bienveillante et ses paroles toujours encourageantes. Elle nous prĂ©sente avec franchise les nombreuses embĂ»ches qui se prĂ©sentent sur notre parcours de soin, et nous permet ainsi de les dĂ©jouer. GrĂące Ă elle, je crois enfin la guĂ©rison possible et son programme Butterfly Body, que je recomman... more
Je suis une maman qui accompagne sa fille depuis 5 ans⊠Ce chemin est long et douloureux et les professionnels de santĂ© sont peu nombreux et non disponibles pendant lâĂ©tĂ© âŠ. Je viens dâacheter votre formation pulsion de vie âš Merci dâavoir rĂ©alisĂ© tout cela đ câest un Ă©norme soutien pour ma fille et pour la famille (et surtout le papa) qui a besoin de comprendre pour mieux soutenir et accompagner. Bravo pour votre dĂ©vouement et votre travail super approfondi !! Je vais recommandĂ© votre compte a... more
Vos podcasts me permettent vraiment dâavancer dans ma guĂ©rison dâanorexie, il y a certaines choses qui me parlent dâautres un peu moins mais chaque fois ça mâĂ©claire et me booste pour avancer ! Il y a menĂ© certains Ă©pisodes que je peux réécouter plusieurs fois pour bien mâimprĂ©gner du positif !
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