Niesierotka Patrysia

Lekarka i pani z urzędu to boginki, przy których czuję się jak kmiotek i zaczynam zachowywać jak dziecko. Dodatkowo ciągle czuję potrzebę tłumaczenia się innym z mojego życia. Jestem już tym zmęczona. Czy inni dorośli też tak mają? I, co cholery, dla... more

Odcinek o tym, że czasami bywa trudno... chcemy odpocząć, ale kiedy tylko próbujemy, w głowie pojawia się lista zadań do zrobienia. Wszyscy wkoło mają zapełnione kalendarze i są produktywni, więc jak tu zostać kanapową bułą? A przede wszystkim - jak ... more

W dzisiejszym odcinku zastanawiam się, jak to jest, że troszczymy się najpierw o innych, a dopiero później o siebie. Że stroimy się dla innych, a kiedy zostajemy sam na sam ze sobą wciskamy się w wyciągnięty dres. Że mamy w domu piękne sztućce, ale s... more

Co zmieniło się w mojej szafie w związku z pandemią? Co mają wspólnego moje łydki z wyrzuconymi na brzeg rybami i dlaczego już nie chcę nosić rurek? Zapraszam do odcinka o pandemicznej szafie i pandemicznej zmianie w głowie.

Czy zdarzyło Ci się porównywać z innymi? Jak się wtedy czułaś/eś? Czy rodzice porównywali Twoje oceny do stopni innych dzieci z klasy? Dlaczego w ogóle to robimy? Czy można doszukać się w tym czegoś dobrego? W dzisiejszym odcinku odpowiadam na te pyt... more

W dzisiejszym odcinku dzielę się historią relacji z moim ciałem. Dziś kocham je i doceniam (a przynajmniej się staram), ale nie zawsze tak było. Opowiadam o nienawiści do ciała, o żartowaniu z samej siebie, o sztuce ukrywania ciała i marzeniu o bikin... more

"Bój się i rób" to znienawidzone przeze mnie zdanie, które co chwilę ktoś zamieszcza w mediach społecznościowych. Znienawidzone dlatego, że prawdziwe. A ja często boję się i nie robię. Skąd bierze się ten strach? Jak sobie z nim poradzić? Odpowiedzi ... more

Kiedy jesteśmy gotowi na zmiany i dlaczego winą za fałdki na brzuchu nie mogę obarczyć mojej babci? A poza tym trochę o motywacji - jakie są jej rodzaje, kim jest człowiek zmotywowany i jak to jest być odpowiedzialnym za swoje życie.