一日四餐
一日四餐一日四餐：經營Youtube失敗兩次，這一次加入Podcast這個完全沒嘗試過的領域想再捲土重來，到底會再失敗第三次還是會成功，這個人暫時沒想那麼多，這個人的最大目標是想成為頂級的男人，但是現階段他僅僅是一個懶惰的男人 節目由四餐跟四餐的好友一起聊天搞笑胡鬧 Powered by Firstory Hosting
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 9 | Founded | 6 months ago |
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| Language |  ZH-TW | Number of Listeners | Categories | Personal JournalsHobbiesSociety & CultureLeisure |
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這一集，我們三個高中老同學聊到了一個出國永遠聊不膩的話題——旅伴！
不管是朋友、情人，還是長輩，只要一起踏上旅程，就會瞬間見人品。
我們各自分享了「神隊友」與「豬隊友」的真實案例：
有人負責查行程、找美食，效率滿分；
也有人每天睡到中午、臨時想改計畫，讓人壓力爆棚。
而最終 Boss——帶長輩出國，真的要用帶小孩的方式面對。
不只要提醒吃飯、上廁所，還得隨時顧他們的心情，
一不小心就會被一句：「這台灣也有」重擊內心 💥。
但說到底，這些插曲反而讓旅行更有故事。
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這一集特別企劃，就是我們的「小型同學會」！我拉了兩位高中同學一起來錄 podcast，雖然場地沒有熱炒店那麼熱鬧，但聊天的過程比任何聚餐都還精彩。
我拋出一個問題——「如果可以回到過去，你會對自己說什麼？」 原本以為答案會很感性，沒想到卻意外收穫滿滿笑點。有人想提醒自己不要再笨到被爛人pua，有人則後悔沒有早點談戀愛，甚至有人乾脆把「人生悔恨」包裝成冷笑話，搞得現場笑聲不斷。
但除了爆笑片段，更多的是我們對「成長」的體悟。當年覺得天大的煩惱，現在看起來不過是小插曲；當時不敢做的選擇，如今... more
每次換到新的職場，我總能遇到一個必玩的遊戲，那就是——猜年齡。不管公司規模大小、產業性質如何，總會有前輩，尤其是女性前輩，興致勃勃地丟出那句經典問題：「你猜我幾歲？」這時候，如果你隨便亂猜，八九不離十會踩到地雷。但我後來摸索出了一套必勝法：擺出一臉嚴肅，好像做過專業評估一樣，然後說出一個比實際年齡低幾歲的數字。這種誠懇又帶點「你看我多認真」的態度，往往能讓對方瞬間心花怒放。
說白了，這遊戲不是在比誰猜得準，而是在比誰懂得做人。玩得好，你會發現同事們對你的態度立刻和善許多，甚至覺得你「很懂」。這... more
有些教訓，是要親自跌得四腳朝天才會學會。這集，我的搭檔妮可大方公開她人生的「五大鐵律」——那些讓她當場想找地洞鑽、事後發誓絕不再犯的慘痛經驗。從人際交往的翻車時刻，到職場上的血淚教訓，每一條鐵律背後，都藏著一段哭笑不得的故事。最妙的是，原本讓人抓狂的情境，現在卻成了我們錄音時的笑點來源。節奏輕鬆、笑聲不斷，還能順便檢查一下自己有沒有在重複同樣的錯誤。如果你也曾踩過坑、被現實教育過，這集絕對會讓你邊笑邊點頭：「啊～我懂！」
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在服務業，你可以微笑，可以道歉，但能不能「生氣」？
這一集，我分享了一些在服務業的往事。
原本只是再正常不過的服務流程，沒想到客人突然開嗆，氣氛直接炸裂。
你有沒有過那種時刻——你知道你沒錯，但「因為你是服務業」，所以不能回嘴、不能臭臉、不能表現出真實情緒。
後來我們聊到一個更難解的情境：「如果你生氣了，但對方根本沒發現呢？」
像我跟妮可以前吵架，都是我先察覺她在不爽，再主動示好。大家看看妮可的反應就知道，我是多麼的包容她
這一集，我們從與客人的衝突聊到與夥伴之間的誤解，從表面的... more
本集節目，一開場就炸鍋。原本只是一張好友惡搞製作的迷因圖片，沒想到我放上限時動態後，妮可看到直接暴怒，回我一句：「你是白癡嗎？」
我整個大震驚，心裡想我們頻道妮可吃四餐，難道要因為一張微不足道的迷因照片就不合作了？在裝傻跟面對前四餐勇敢的選擇面對。後來我們講開後，反而把這次誤會變成一次彼此更理解的機會。
聊著聊著，我們還挖出一段我們以前一起上班的超好笑往事──當我說要晚到請假，結果提前進公司，撞見正在「講我壞話」的妮可，那表情真的是電影級演出。
我們也談到，最近有沒有跟人吵架？我說我媽，妮... more
如果有人拿槍逼你推薦影集，你會選哪一部？
這不是什麼深度影評節目，這是我們節目裡最激烈的推薦方式。
這集開場，我在 Threads 上看到一個人說「拿槍逼我推薦4本書」，我馬上想說——欸！這方式太有效，我們也來！
於是我逼問我的搭檔，如果生死一線間，他只能推薦一部影集，他居然毫不猶豫選了——《慾望城市》！？
我們開始討論這部經典劇到底為什麼值得被槍口指著都要推薦，它裡面講的愛情、友情、性與都市女性的掙扎，為何能在二十年後依然讓人共鳴？
還有，如果讓我們推薦 4 部「此生一定要看」的影集... more
有沒有那種時候，你看到一對情侶，心裡默默想說：「怎麼會在一起？」這一集我們聊聊「哥布林戀愛學」
妮可分享她的朋友跟一位「金哥」交往，引發我們對戀愛吸引力的靈魂拷問：女生到底最容易被什麼特質打動？
如果幽默感、經濟力、性格、外貌只能選一個，你會怎麼選？
哥布林們別氣餒，本集告訴你逆襲之路在哪裡。如果你也有看過讓人意外的情侶組合，留言給我們知道！
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