暮らしの喫茶室
Aoteoraここは架空のおひとりさま喫茶室。 店主のひかりがお茶を飲みながら、植物•自然療法、セルフケア、料理、音楽、洋服、コスメ、心、人生など様々なテーマで何気ない日々のひとこまをお話しします。 「暮らしの喫茶室」に集う人がホッとしたり、明日から足取り軽やかに過ごせるような気持ちになればいいなという思いで開店しました。 ふらっとお気軽にご来店お待ちしております。 ※セルフケアの体感や効果は個人差があります。お子様やご高齢の方、妊娠中授乳中、服薬中、不安がある方などは専門家にご相談ください。 ▶︎お便り募集中✉️ 日々の暮らしのこと、喫茶室でちょっと話してみたいことなどお気軽にお寄せください。 📍Instagram instagram.com/aoteora_official?igshid=MzRlODBiNWFlZA== アカウント名 aoteora_offical 📍X(Twi... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 87 | Founded | 3 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Japanese | Number of Listeners | Category | Health & Fitness |
Listen to this Podcast
Latest Episodes
今回はいつもの『暮らしの喫茶室』から少し趣向を変えて、皆さんと一緒に「呼吸」に意識を向ける時間を過ごせたらと思っています。
なんだか心に余裕がないなと感じる日や、気づけば呼吸が浅くなっている時に。
先日訪れた箱根で録音した、ひぐらしの声に耳を澄ませながら、私が普段実践している自律神経を優しく整える呼吸法を収録してみました。
うまくできなくても、途中でやめてしまっても大丈夫です。
ご自身のペースと心地よさを一番に大切にしながら、張り詰めた心をホッとゆるめる時間を一緒に過ごせたら嬉しいです。... more
2週間、番組をお休みさせていただいておりました。
楽しみにお待ちくださっていた皆さま、本当にごめんなさい。
少しの間、咳が続く不調でお休みをいただいておりましたが、その期間中に39歳の誕生日を迎えました。「サンキュー」の数字の響き通り、改めて自分のからだへの感謝を感じる、穏やかで大切な時間となりました。
今回お届けする【養生ジャーナル】では、お休み中に改めて考えた「東洋医学ってなんだろう？」というテーマについて、お話ししています。
何か専門的な解説というよりは、私個人の体験談として。喫茶... more
本格的な梅雨の季節に入りましたね。
気圧の波や寒暖差でゆらぎがちな日々ですが、いかがお過ごしですか？
今回からスタートする【養生ジャーナル】では、過去の私がどんな風に不調と向き合い、どうやって回復していったのかという、私個人の体験談や記録をお話ししていきます。
【今日のお品書き】
•あきさんに教わった「塩もみ野菜」で梅雨のだるさに寄り添うおかず
•「ぬる活」という選択肢とAoteoraからのお知らせ
• 「リラックスってどうやるの？」迷子だったあの頃
•お金をかけないセルフケ... more
【お便り紹介】
番組の冒頭では、前回までの配信（メイク回・実況クッキング回）にいただいた嬉しいお便りをご紹介しています。
ルルゼンタワアーさん、るぽはなさん、喫茶室でおしゃべりしているような温かいメッセージをありがとうございました🌿
【養生ジャーナル】
今回から、新企画「養生ジャーナル」がスタートします。
今はこうして毎日を元気に過ごしている私ですが、実は20代から30代にかけては、「なんとなくの不調」のオンパレードでした。
頭痛や浅い眠り、重いPMS、メンタル不調……。
辛くて... more
Key Facts
Similar Podcasts
People also subscribe to these shows.
Reviews
- 癒しのサプリメント
ひかりさんのゆったり、あたたかなお声と包み込んでくださる考え方がとても魅力的です。
心と体がザワザワしたとき、忙しなくて自分を大切にできていないときに、暮らしの喫茶室を聴くことで、心がほぐれていきます。
これからも配信楽しみにしています！
Apple Podcasts5HappousaisaiJapana year ago - いつも癒されます
以前女子2人ポッドキャストをされていた時に知り、そこからソロになって、更に独自の世界観が表現されていて共感できたり、気づきがあったり、癒されています。優しくて、人に配慮されているお話をしていることも伝わってきます。これからも応援しています。
Apple Podcasts5satsumaim0Japana year ago - 癒しです
他のポッドキャストをやっていらした時からひかりさんのファンです！心地良すぎる声に興味深い話題でいつも楽しみにしています！
Apple Podcasts5ぴかぴかちゅうJapana year ago - 心温まる優しい方です。
いつも心落ち着くトーンで癒されています。
私の体調が悪い事を覚えて下さっていて、ハーブティーをプレゼントしてくだいました。とても心温かい方です。
Apple Podcasts5ふじけん08Japana year ago - 感情の絡まりを、丁寧に解いてくれるポッドキャストです。
パーソナリティのひかりさんがハーブティーを飲みながら、日々の暮らしにまつわる出来事やご自身の気持ちなどをお話されています。
ひかりさんが、暮らしのなかで、心が揺らいでいくことは自然なことだけど、その振れ幅が大きくなるほどご自身の心は苦しくなると、おっしゃっていたことが印象的でした。そんなときはお茶を飲み、リラックスされていると。
私にとってのお茶は、このポッドキャストです。
架空の喫茶室で、本当にお茶を飲んでいるかのような気持ちになります。
どうしようもないことで悩むたび、こんな秘密基地のような、気持ちを回復できる場所があれば良いのにとずっと思っていたので、本当に出会えて良かったです。
Apple Podcasts5summer☁️🌱Japana year ago
Top Health & Fitness Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About 暮らしの喫茶室
Where can I find podcast stats for 暮らしの喫茶室?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for 暮らしの喫茶室. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to 暮らしの喫茶室 and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does 暮らしの喫茶室 get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for 暮らしの喫茶室, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for 暮らしの喫茶室?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for 暮らしの喫茶室, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does 暮らしの喫茶室 have?
To see how many followers or subscribers 暮らしの喫茶室 has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Which podcasts are similar to 暮らしの喫茶室?
These podcasts share a similar audience with 暮らしの喫茶室:
1. 暮らしのおへそラジオ
2. チャポンと行こう！
3. 野菜をMOTTO presents スープのじかん。
4. アオイとキクチ。
5. 長谷川あかりのシャニカマでごめんなさい
How many episodes of 暮らしの喫茶室 are there?
暮らしの喫茶室 launched 3 years ago and published 87 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact 暮らしの喫茶室?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for 暮らしの喫茶室?
Rephonic pulls ratings and reviews for 暮らしの喫茶室 from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for 暮らしの喫茶室?
Rephonic provides full transcripts for episodes of 暮らしの喫茶室. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.